养好你的脾胃-女人年轻不是梦 本书特色

本书针对女人的生理和心理特点介绍如何养好脾胃，既保证身体健康，又显得年轻漂亮。本书从养好脾胃对女人的重要性入手，分别介绍了脾虚的女人为什么不美丽，脾虚对女人有那些危害，什么样的情况代表脾虚，又对女人养好脾胃可以变得年轻漂亮做了详细解析，告诉读者血虚、阳虚的女人为什么都需要养脾。这些知识都是女人想用不尽的财富。  

养好你的脾胃-女人年轻不是梦 内容简介

1.名医指导，细致入微 　　邀请一线消化内科专家编著，为女人养好脾胃提供专业的指导，剖析了为什么脾胃不好容易衰老。为女人在妇科疾患、乳腺保健、体形、面色、月经问题等方面一一支招，可一说对女人的关怀无微不至。 　　2.方法简单，知识实用 　　本书没有长篇累牍地介绍医学原理，而是简单介绍脾虚的女人为什么容易衰老之后，直接进入养脾胃，养容颜，养健康的整体上，真正做到让读者了解自身、保养容颜的目的。 　　3.针对性强 　　中国人普遍脾虚，本书只针对女人进行讲解，是女人的贴心小护士。 　　4.常见药巧用，老方新用，简单有效 　　这是本书的一个亮点，一些常见药还有并未写在包装上的功能和主治，有些老方已经不常见，却简单而有效，用对了就能帮助女人养好脾胃。  

养好你的脾胃-女人年轻不是梦 目录

**章　女人的脾胃有多重要
　part1 　“脾虚”让你不断变丑
　　脾虚的女人会加速衰老
　　“气”在身体中的作用
　　脾气对人体健康的影响
　　中年女人要小心
　　别做伤春悲秋的小女人
　part2警惕身体脾虚的信号
　　找到适合你的减肥方式
　　仔细你身体上的赘肉
　　“黄脸婆”是脾虚女人的代名词
　　不能随便吃消炎药
　　既怕冷又怕热的原因
　　别轻易的相信丰胸产品
　　白领病：久坐伤脾要注意
　part3　女人若阳虚，后果很严重
　　别让气虚变成阳虚
　　保温是中国人*重要的养生
　　寒凉食物与生存之间的能量争夺战
　　保温就是一种排毒
　　低体温者，要么早衰，要么易患癌症
　　“阳虚女”就是“癌症女”
　　预支能量的日子，你还要过多久
　　没高原反应不一定是好事儿
　　更年期前的女性拥有很多“特权”
　　喝点儿水就要解小便是啥问题
第二章　女人通养生养颜
　part1 　黑眼圈、“湿重”都可能是因为“不通”
　　为什么中医总说你“湿重”
　　“宫颈糜烂”没你想象中的可怕
　　切子宫，切掉了她的一条生路
　　黑眼圈是甬道不通的信号
　　痛经的肇事者都有哪些
　　逐渐加重的痛经可能昭示不孕
　part2　女人想轻松，月经通加上大便通
　　避孕药其实比避孕工具更安全
　　“药流”并不比“人流”安全
　　每次流产都在损伤你的甬道
　　怀孕、分娩、流产的女性都脾气虚**章　女人的脾胃有多重要
　part1 　“脾虚”让你不断变丑
　　脾虚的女人会加速衰老
　　“气”在身体中的作用
　　脾气对人体健康的影响
　　中年女人要小心
　　别做伤春悲秋的小女人
　part2警惕身体脾虚的信号
　　找到适合你的减肥方式
　　仔细你身体上的赘肉
　　“黄脸婆”是脾虚女人的代名词
　　不能随便吃消炎药
　　既怕冷又怕热的原因
　　别轻易的相信丰胸产品
　　白领病：久坐伤脾要注意
　part3　女人若阳虚，后果很严重
　　别让气虚变成阳虚
　　保温是中国人*重要的养生
　　寒凉食物与生存之间的能量争夺战
　　保温就是一种排毒
　　低体温者，要么早衰，要么易患癌症
　　“阳虚女”就是“癌症女”
　　预支能量的日子，你还要过多久
　　没高原反应不一定是好事儿
　　更年期前的女性拥有很多“特权”
　　喝点儿水就要解小便是啥问题
第二章　女人通养生养颜
　part1 　黑眼圈、“湿重”都可能是因为“不通”
　　为什么中医总说你“湿重”
　　“宫颈糜烂”没你想象中的可怕
　　切子宫，切掉了她的一条生路
　　黑眼圈是甬道不通的信号
　　痛经的肇事者都有哪些
　　逐渐加重的痛经可能昭示不孕
　part2　女人想轻松，月经通加上大便通
　　避孕药其实比避孕工具更安全
　　“药流”并不比“人流”安全
　　每次流产都在损伤你的甬道
　　怀孕、分娩、流产的女性都脾气虚
　　女人便秘多是“无力性便秘”
　　养血是女性通便的特殊方法
第三章　女人调懂得调养的女人不会老
　part1女人太克己，就是克了脾
　　谁连累的脾？谁欺负了脾
　　秀气的女孩为什么有张“关公脸”
　　女人为什么爱长黄褐斑
　　解肝郁、补脾气的中成药能消除黄褐斑

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