现代家庭疾病防治手册--糖尿病自助防治方案 本书特色

本书是为糖尿病患者及亲属所写的预防、治疗糖尿病及并发症的专著。全书共分十章。**章介绍糖尿病发病症状、人体胰、胰岛结构、胰岛细胞功能，便于读者对自身分泌胰岛素的器官有所了解。第二、三、四章为糖尿病的药物调控、饮食调控、以及通过体育锻炼调控血糖预防并发症的简便方法。第五----十章介绍预防糖尿病并发症的措施及治疗方法、心理健康、夫妻生活、血糖自我监控、中医药的调治等内容。全书科学、简明、实用。

现代家庭疾病防治手册--糖尿病自助防治方案 内容简介

1.设计新颖大方，并附有修饰板块和插图，使图书版面活泼，读起来更省目力，舒适感油然而生。 2.本书主编由许彦来同志担任。他是济南军区高级干部青岛**疗养院副主任、主治医师，长期从事慢性病、老年多发病的治疗和护理，有丰富的临床经验。 3.本书采用问答形式，改变传统医学普及丛书的排版方式，双色印制，使读者感到焕然一新。

现代家庭疾病防治手册--糖尿病自助防治方案 目录

**章  全面认识糖尿病

 

**节  血糖和胰岛素

 

糖与人体之间的关系

食物中的淀粉是怎样转化成糖被吸收的

什么是血糖

什么是空腹血糖

什么是餐后血糖

了解胰腺、胰岛和胰岛素

胰岛素有哪些作用

什么是糖尿病

糖尿病有哪几种类型

糖尿病对人体有哪些危害

 

第二节  糖尿病临床表现

 

糖尿病有“三多一少”的典型症状

糖尿病患者早期有何症状

糖尿病患者中期有何症状

糖尿病患者晚期有何症状

儿童糖尿病有哪些特点

老年人糖尿病有哪些特点

什么是尿糖

有多饮、多尿的症状就一定是糖尿病吗

为什么有的糖尿病患者没有自觉症状

糖尿病的可疑信号有哪些

 

第三节  糖尿病发病原因

 

糖尿病在世界上有流行的趋势

我国糖尿病患者有多少

为什么现在糖尿病患者越来越多

糖尿病的主要发病原因有哪些

为什么肥胖者容易患糖尿病

精神因素与糖尿病有关系吗

糖尿病发病有遗传因素

胰岛素不足是形成糖尿病的主因

中国人易患糖尿病的原因

哪些人易患糖尿病

 

第二章  饮食简便降血糖

 

**节  饮食治疗基础知识

 

饮食治疗的意义十分重大

糖尿病离不开饮食治疗

饮食治疗的基本原则有哪些

如何计算每天应吃食物的数量

制定食谱时要注意什么

糖尿病患者可补充蛋白质

糖尿病患者每日摄入多少脂肪为适宜

适当多吃对糖尿病患者较为有利的脂肪

维生素对糖尿病的治疗作用

糖尿病患者应注意补充微量元素

糖尿病患者要注意补钙

膳食纤维对糖尿病的防治作用

肥胖体型糖尿病患者要减轻体重

控制饮食要防止出现饥饿感

糖尿病患者控制主食要适当

糖尿病患者不可随便吃副食

糖尿病患者赴宴三注意

糖尿病患者是否可以吃糖

吃“无糖月饼”也应控制

 

第二节  单味食物降血糖

 

荞麦——降糖天然食品

燕麦——降糖降压双能功效

小米——体虚患者的补品

麦麸——降血糖佳品

魔芋——降糖魔力十足

苦瓜——降血糖“良药”

南瓜——科学食用降血糖

冬瓜——减肥美容降血糖

丝瓜——中老年人降糖佳蔬

西瓜皮——有降血糖的作用

黄瓜——糖尿病患者的保健菜

大蒜——降糖食品中的抗生素

芹菜——降血压降血糖

胡萝卜——生津解渴降血糖

 

第三节  各类食物降血糖

 

怎样吃谷类食物

豆类及豆制品怎样吃

薯类食品怎样吃

肉类食品怎样吃

蛋类食品怎样吃

海产品食物怎样吃

粗粮食品怎样吃

糖尿病患者怎样吃水果

奶类食品怎样吃

怎样科学饮水

怎样吃食用油

蔬菜类怎样食用

酒类怎样饮用

 

第三章  运动简便降血糖

 

**节  制订合理的运动方案

 

运动锻炼能带来什么好处

什么样的锻炼项目*适宜

运动量对血糖的影响

有些糖尿病患者不适宜运动治疗

糖尿病患者运动前的准备

糖尿病患者运动中要防止低血糖

什么时间运动*好

糖尿病患者为什么不宜晨练

运动治疗不宜间隔3天

糖尿病患者运动后的注意事项

运动治疗效果的判断

肥胖患者进行减肥锻炼应注意什么

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