4.补肾刮痧搭档……………………………………58
性刮痧保健…………………………59
男性保健刮痧……………………………………60
女性保健刮痧……………………………………62
乳房刮痧保健………………………64
第四章
9种体质保健刮痧法/67
中医体质分9种，其根源在五脏……68
快速判断平和体质…………………70
平和体质的刮痧保健………………70
快速判断阳虚体质…………………71
阳虚体质的刮痧保健………………72
1.温阳通脉，温暖内环境…………………………73
2.补肾健脾，增加原动力…………………………74
3.阳虚体质的刮痧搭档……………………………75
快速判断阴虚体质…………………76
阴虚体质的刮痧保健………………77
1.滋阴清热，平衡阴阳……………………………78
2.安神助眠，祛虚火………………………………79
3.阴虚体质的刮痧搭档……………………………80
快速判断气虚体质…………………81
气虚体质的刮痧保健………………82
1.健脾益气，增强体质……………………………83
2.养胃通便，增进食欲……………………………84
3.气虚体质的刮痧搭档……………………………85
快速判断痰湿体质…………………86
痰湿体质的刮痧保健………………87
1.健脾利湿化痰……………………………………88
2.预防痰湿引起的疾病……………………………89
3.痰湿体质的刮痧搭档……………………………90
快速判断湿热体质…………………91
湿热体质的刮痧保健………………92
1.清热利湿，改善内环境…………………………93
2.改善湿热引起的症状……………………………94
3.湿热体质的刮痧搭档……………………………95
快速判断血瘀体质…………………96
血瘀体质的刮痧保健………………97
1.行气活血，预防血脉瘀滞………………………98
2.活血化瘀，防治血瘀病症………………………99
3.血瘀体质的刮痧搭档…………………………100
快速判断气郁体质………………101
气郁体质的刮痧保健……………102
1.疏肝理气，预防疾病…………………………103
2.行气解郁，清热止痛…………………………104
3.气郁体质的刮痧搭档…………………………105
特禀体质的刮痧保健……………106
1.增强免疫力，防治各种过敏病症……………107
2.泻火清热，预防过敏症………………………108
3.特禀体质的刮痧搭档…………………………109
第五章
从头到脚各部位刮痧保健法/111
头部刮痧保健……………………112
面部刮痧保健……………………114
颈部刮痧保健……………………118
腰背部刮痧保健…………………120
脊椎刮痧保健…………………… 122
胸部刮痧保健…………………… 124
腹部刮痧保健…………………… 126
四肢刮痧保健…………………… 129
手足刮痧保健…………………… 132
第六章
五官保健刮痧/135
眼刮痧保健……………………… 136
耳刮痧保健……………………… 138
鼻刮痧保健……………………… 140
口腔刮痧保健…………………… 142
咽喉刮痧保健…………………… 144
第七章
皮脉肉筋骨刮痧保健法/147
皮肤刮痧保健…………………… 148
毛发刮痧保健…………………… 150
血脉刮痧保健…………………… 152
肌肉刮痧保健…………………… 154
筋刮痧保健……………………… 156
骨骼刮痧保健…………………… 158
第八章
不同年龄的刮痧保健法/161
儿童刮痧保健…………………… 162
青少年刮痧保健………………… 163
中年刮痧保健…………………… 164
老年刮痧保健…………………… 165
第九章
四季刮痧保健法/167
春季刮痧保健…………………… 168
夏季刮痧保健…………………… 170
秋季刮痧保健…………………… 172
冬季刮痧保健…………………… 174
附录
全息刮痧部位速查图/176

张秀勤刮痧养五脏调体质-附赠全息刮痧常用手册 作者简介

中央电视台《健康之路》《夕阳红》、北京电视台、江苏卫视等多家省市电视台健康栏目主讲专家 张秀勤教授： 　　全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者 中国民间中医医药研究开发协会副会长、养生保健科普专家指导委员会委员 中医刮痧专业委员会主任、首席刮痧专家 国家中医药管理局中医刮痧师专家委员会委员、中医刮痧师教材编委、师资 人力资源和社会保障部保健刮痧师职业技能定标专家及教材编委、师资 　　　 　　张秀勤教授数十年潜心研究刮痧疗法，术业专攻，将刮痧和现代人体质相结合，不断创新，总结出全息经络刮痧法和全息经络刮痧美容健康法，扩大刮痧疗法的临床应用，将刮痧疗法细化成 “诊断、保健、美容、治疗”4个体系，并总结出各自的理、法、方、术，出版刮痧专著10余部，畅销经久不衰。 　　多次参加国际医学大会，将刮痧疗法推向世界。多年来在中央电视台、北京电视台、湖南卫视、山东卫视、江苏卫视、河北卫视、河南卫视、贵州卫视、湖北卫视、旅游卫视、宁夏卫视、甘肃卫视、天津卫视及各省市电视台做中医养生知识及刮痧讲座300多期。20多年来，应邀走遍祖国大江南北，举办国家职业保健刮痧师取证班及各种刮痧讲座和培训班1000多期，传播健康、美容新理念和方法，广受赞誉，讲课之邀应接不暇，产生了巨大的社会效益。并应邀远赴香港、新加坡、新西兰、捷克、马来西亚等地区和国家举办刮痧讲座和培训班，均在当地引起轰动。

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