父母是孩子最好的医生
父母是孩子最好的医生作者:白苏子主编 开 本:26cm 书号ISBN:9787550238077 定价:29.8 出版时间:2014-11-01 出版社:北京联合出版公司 |
父母是孩子最好的医生 本书特色
本书提供了一套适合中国家庭使用的儿童健康护理方案,教父母小心呵护孩子的五脏,用双手疏通孩子的经脉,在季节轮转中随时改变养育策略,并用*简单、*直观的中医诊病方法判断孩子的健康状况,传授shjl常见病的家庭防治法,包括食疗、按摩、外敷、急救等各种治疗手段,掌握了这些方法,父母可以**时间发现感冒发烧、水痘、麻疹、腮腺炎、痢疾、百日咳等/j、jl常见病并做出相应处理,不耽误孩子,快速处理孩子发生的小伤病如扭伤、割伤、烧烫伤等(若病情严重,也应到医院诊治)。同时从多个角度分析孩子的行为,分析多动症、社交恐惧症、自虐、厌学等多种小儿心理异常的成因和解决途径,指导父母为孩子营造良好的成长环境,随时关注孩子的心理变化,及时采取恰当的措施,引导孩子化解心理困扰。书中介绍的方法简单、实用、有效,一学就会,掌握了这些方法,为人父母者马上就可以从照顾孩子手忙脚乱的生活中解脱出来。
父母是孩子最好的医生 内容简介
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父母是孩子最好的医生 目录
**章 父母要牢牢掌握孩子的健康第1节从小给孩子奠定幸福一生的基石
三岁看老,从小就为孩子的健康储蓄
父母需悉心呵护孩子的先天之本
喂养孩子以弥补先天不足、巩固后天之本
孩子不同年龄段饮食与运动的特效比例
父母要重视孩子的早期心理教育
第2节做懂医的好父母——中医教给父母的育儿智慧
做一个懂医的父母,预防幼儿疾病于未然
望、看、察——全方位掌握孩子的身体状况
孩子生病后就用中医“君臣佐使”调治法
父母为孩子治病须遵循的原则
中医养子法则
第3节先天体质决定孩子的一生
孩子体质不同,容易生的病也不相同
孩子的体质受先天、后天因素共同制约
一方水土养一方人,环境造成孩子体质的差异
孩子的体质影响疾病的发生与发展
帮孩子养体质
为孩子按摩腹部、捏脊,可有效增强孩子体质
测一测,你的孩子属于哪种体质?
第二章 阴阳协调是孩子的健康根基
第1节阴阳是个总纲,寒热左右孩子健康
孩子健康不健康,寒热来主张
身体温暖,孩子气血才会“威风凛凛”
体内寒湿重是孩子健康的*大拦路虎
体内寒湿重,孩子就容易上火
孩子寒气重不重,摸摸手脚就知道
睡前泡脚,小脚丫放松又温暖
防止寒气入侵孩子身体的五种方法
姜糖水让孩子的身体快速变暖
按摩可以祛除孩子体内寒气
让孩子坚持运动可升高体温,远离疾病
“小胖墩”和父母喂养、脾虚寒湿重有关
“三暖三凉”——正确穿衣的健康法则
第2节只有阴阳平衡,孩子气血才会通畅
气血就像自然界的树
气虚阳不足,血虚阴不足
储存气血,奠定孩子的健康基础
气虚孩子的调养“四部曲”
孩子气血不足,小心“邪气”乘虚而入
七招教你了解自己的孩子气血是否充足
父母应该知道的一些补血良方
父母千万不要陷入补气血的误区
第三章 五脏和谐,孩子健康无忧
第1节保护好孩子身体的“君主”——心脏
心为“君主之官”,君安孩子才能体健
荷叶不仅去火,还是孩子养心佳品
孩子郁闷、烦躁,去心火,苦瓜是味良药
第2节孩子的健康全靠“肝胆相照”
中医如何解释“肝胆相照”
肝为将军之官,总领孩子的健康全局
养肝*忌发怒,要让孩子保持情绪稳定
保健/心理健康 女性/儿童
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