图解五脏养生手册 本书特色

1.真人图片，实物拍摄，贴近生活，看图就能学会治病。
　　2.七大类对症法，居家diy，*短时间内轻松掌握健康知识！
　　3.大字排版，四色印刷。好书好看，轻松“悦读”。健康养生书也可以非常“养眼”。
 

图解五脏养生手册 内容简介

从古至今，健康长寿都是人们追求的目标。那么，要想健康长寿，*重要的是什么？当然是拥有健康的五脏！

　　本书教你进行身体健康情况自测，教你掌握五脏的中医医理和穴位常识，教你使用方便、易行的方法养护五脏，让您拥有活力的五脏、健康的身体！

图解五脏养生手册 目录

**章　我们的五脏，你知道多少？

　使身体运行顺畅的*重要器官

　何谓五脏

　五脏与五行

　五脏与六腑

　心脏是生命的主宰

　认识中医上的心脏

　心脏的功能

　心脏健康测试

　肺脏为身体吐纳精华

　认识中医上的肺脏

　肺脏的功能

　肺脏健康测试

　脾脏拥有运化五谷的力量

　认识中医上的脾脏

图解五脏养生手册 作者简介

　　程明
　　毕业于山东中医药大学，拥有医学学士、医学硕士科学学位。练就一手纯正的针灸手法，深受好评。由于重点研究养生之道，而成为养生社的理事，并指导养生社工作的开展，在“中医中药三下乡活动”中担任养生队的队长。曾参与国家“973”课题，即中药药性理论的科研工作。

 

保健/心理健康 中老年

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