因为健康 所以幸福 本书特色

哈格多恩说：“唯有健康才是人生。”
　　居里夫人说：“幸福的基础就是健康的身体，失去了健康就是失去了一切。”
　　德国哲学家叔本华曾说过：“在一切幸福中，人的健康其实胜过其他幸福，我们可以说一个健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。”

　　无论从事何种职业，担当多大的责任，我们都不应该牺牲我们的健康，因为健康的身体是实现梦想的载体，也是享受幸福生活的基础。

因为健康 所以幸福 内容简介

健康永远是生命中的一个永恒的主题。健康是生命力的主要源泉，是生活质量的基础，是生命存在的*佳状态。一个人如果没有了健康，则生趣索然，效率锐减，生命因此暗淡。只有保持健康，生命才会光彩夺目，生活才会幸福。

　　《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

因为健康 所以幸福 目录

**章 健康——生命之本，幸福之源

　生命对于每个人都只有一次。健康是一个人的生命之本，幸福之源。它直接影响着我们每个人的生命活力，左右着我们能否实现梦想，能否享受梦想成真的喜悦，牵系着我们家庭的幸福与温暖，关系着社会的稳定与发展……可以说，健康与我们的生活幸福紧密相连、息息相关。


　1.健康就是*大的财富

　2.一人健康，全家幸福

　3.没病真是福

　4.健康是革命的本钱

　5.失去健康＝失去一切

　6.别拿健康赌明天

　7.有健康才是好人生

　8.测测你的健商

　9.健康*新标准

第二章 健康是吃出来的

　吃，是一门大学问。一些常见的疾病，十有八九都和饮食不当有关系。所以我们不仅要吃好，还要吃对，才能吃走疾病，吃来健康。

保健/心理健康 健康百科

在线阅读