一分钟视力革命-7个神奇的视力恢复法.眼睛自然好

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一分钟视力革命-7个神奇的视力恢复法.眼睛自然好

一分钟视力革命-7个神奇的视力恢复法.眼睛自然好

作者:今野清志

开 本:32开

书号ISBN:9787517030270

定价:28.0

出版时间:2015-04-01

出版社:中国水利水电出版社

一分钟视力革命-7个神奇的视力恢复法.眼睛自然好 本书特色

  本书详细介绍了“今野式七大视力恢复训练法”,它是在中医学的基础上融入西方医学的精华创新而成,每个人都可以轻松、简便地做到。作者通过不断地摸索和实践,创造了一系列的视力改善方法,结合中西医原理的视力自疗七招:“拍、揉、按、压、呼吸、映像、冥想”让身体供氧充足,提升自愈力,不仅视力好,全身都舒畅!具体来讲就是,通过弹跳、按摩、揉抖、拍打、指压、吸气、呼气等这些我们从小就已掌握的自然动作来提升我们的视力,一分钟改善你的视力!

一分钟视力革命-7个神奇的视力恢复法.眼睛自然好 内容简介

为什么这是2014年日本*畅销的视力恢复书?   为什么这是20多万人共同选择的视力恢复方法?   有根据   根据中医学理,融入西医精华,只要提高血液循环能力,改善供氧不足的状态,补充眼睛所需营养,视力、健康都能提升。   安全、便利   不需要配戴针孔眼罩、抗蓝光眼镜或任何校正器,只要活动自己的身体来调整即可。   适用性高   适合各种年龄层,解决各种视力问题,不仅仅是近视,视网膜色素变异症、干眼症、飞蚊症、老花眼、青光眼、白内障均能改善,包括激光手术矫正过但视力变差者。   可信度高   在公开的演讲场合,由专业验光师检测见证,有88.8%的参与者在锻炼后,视力确实改善。   好记、好学   “拍、揉、按、压、呼吸、映像、冥想”7招,跟着图示练习一遍,不用特别记忆穴位立刻熟练,随时随地都能锻炼。   多功效   不仅提升脑力和视力,高达九成以上丢人,连疲劳、忧郁、酸痛状况都改善了,而且更有自信、年轻、美丽!   治标治本   直接指出视力问题的关键:因为供氧不足导致,治疗眼睛需要从改善全身健康着手。   有效且不浪费时间   利用工作、学习或生活中的一分钟即可,天天7招,只需一周,视力就能感觉到明显改善!  

一分钟视力革命-7个神奇的视力恢复法.眼睛自然好 目录

前言 仅用一周,裸视不及格恢复到通过空乘员测试
第1章 用眼过度、视力恶化已是全球性问题
 视力恶化,年轻人*为严重
 近视并不遗传
 20-40岁年轻人的青光眼在不断增加
 干眼病是一种很可怕的疾病
 并不存在"老花眼"这回事
 飞蚊症,对症治疗可以恢复视力
 近视、老花眼和白内障的简单病理
 "原因不明"或"老化"是眼科医生的口头禅
 做激光手术前,先改善血液循环
 眼睛是仅次于心脏的"劳模"
 *为重要的眼睛,却在遭受*为粗鲁的待遇
第2章 视力不好,先解决供氧不足的问题
 视力障碍的*大原因--供氧不足
 血液循环不畅,疾病就会来访
 充足的供氧有助于注意力的提高
 "今野式治疗法"的开创机缘
 大脑也在"看东西"
 为何疲劳和压力会导致视力下降?
 请相信我们人体的自然治愈力!
 切记不要用药过度!
 在美国,眼睛的治疗与视力恢复由不同的医生负责
 眼科医生都来"取经"
 88.8%的人见证视力改善的惊人效果
第3章 七大视力恢复训练法,一分钟改善你的视力
 今野式七大视力恢复训练法
 训练法①--拍打法
 眼部拍打法
 手臂拍打法
 腿部拍打法
 手指头拍打法
 训练法②--揉抖法
 训练法③--按摩法
 眼部上方按摩(上眼窝框、眉毛、眉毛上方)
 眼部下方按摩
 训练法④--指压法
 眼部穴位按压
 耳部穴位按压
 训练法⑤--呼吸法
 训练法⑥--映像法
 训练法⑦--冥想法(脑疗法)
第4章 深呼吸和弹跳运动可以提升视力
 零副作用的"今野式训练法"
 深呼吸和弹跳运动都是提升视力的好方法
 眼睛的健康状况由肝脏来决定
 不花钱锻炼呼吸功能的"饮料瓶法"
 弹跳运动可以改善肠胃僵化、提升视力
 让内脏出汗,提高自律神经功能
 良好的坐姿有助于视力的提升
 肠胃按摩有助于视力提升
 可锻炼眼肌的"眼睛俯卧撑"
 隐形眼镜请只在必要时佩戴
 让我们爱上胡萝卜吧!
 充足的睡眠有助于视力恢复
 生活习惯的调整方法
第5章 视力提升,全身的健康都会改善
 视力提升会促进大脑发育
 视力提升会增强人体运动力
 挑战飞行员考试的患者
 视力训练法的美容效果
 视力提升会全方位地增进人体健康
 后 序

 

 

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