常见病慢性病.这样吃就对了 本书特色

《常见病慢性病，这样吃就对了》针对食材搭配、清洗储存、烹饪方式、适宜体质、对症人群、营养知识、四季饮食宜忌，专家现身说法，一次解答所有疑惑。饮食宜忌对身体健康、疾病的康复，发挥重要作用，正确挑选、聪明搭配，吃对食物、应用食疗至关重要，本书还特别设计营养食谱，兼具美味与健康，有效食养增进身体防御力。 ?吃对了，疾病远离你?想要健康，先从懂吃开始?关键饮食　享受无病一身轻?常见食物养生妙用、饮食宜忌一次大公开?了解食材组合?吃出营养均衡?对症调养身体◎60种常见病饮食宜忌?特殊人群饮食宜忌?四季饮食宜忌?食材搭配宜忌。 ◎60种常见病饮食宜忌大公开+136道美味对症料理健康吃，中西医观点兼备，超实用常见疾病保健大全。 ◎由医师、中医师、营养师提供疾病症状、就诊科别、舒缓妙招、营养需求、食疗效果完整资讯。药食同源，疾病饮食调理，胜过药物治疗，合理选择饮食，达到身体强健、防病治病，是本家庭**实用书。

保健/心理健康

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