手足按摩治百病随手查
手足按摩治百病随手查作者:时素华 开 本:32开 书号ISBN:9787542762641 定价:24.8 出版时间:2015-02-01 出版社:上海科学普及出版社 |
手足按摩治百病随手查 本书特色
《手足按摩治百病随手查》介绍了100多个手部和足部的穴位及反射区,并详细列举了不同穴位及反射区所适用的各种病症,用通俗、精炼的语言将一些常见的养生按摩、美容保养按摩以及缓解病痛按摩等按摩手法全面地展示给读者,非常适合个人和家庭掌握,进而达到自我保健的功效。
手足按摩治百病随手查 内容简介
人体的手部和足部拥有百余个穴位及反射区,可以沟通腑脏、联系内外。《手足按摩治百病》这本书详细介绍了常用穴位及反射区的按摩方法及对应病症。方便、实用,让您随时随地应对疾病,绿色安全,科学严谨,方法简单,配图展示,使读者能够一看就懂、一学就会,使读者能够快速找到适合自己病症的按摩方法,有效缓解病症,守护您和您身边的人的健康。
手足按摩治百病随手查 目录
**章 不可不知的手足按摩基本常识认识手疗与足疗
手部按摩常用工具
手部按摩基本手法
手部按摩祛病原理
望手诊病的方法
保健双手,保养健康
足部按摩常用工具
足部按摩基本手法
足部按摩能诊病
望足诊病的方法
重视足部保养,让美丽到脚
教你一些实用的足部保健运动
足底按摩可随时进行
手足按摩的禁忌与注意事项
第二章 按按手得健康
手部穴位及反射区
手部经穴
手掌侧穴位
内 关
经 渠
太 渊
鱼 际
劳 宫
少 商
中 冲
列 缺
少 府
大 陵
神 门
手背侧穴位
外 关
养 老
阳 池
阳 谷
后 溪
腕 骨
少 冲
少 泽
中 渚
前 谷
液 门
关 冲
阳 溪
合 谷
二 间
三 间
手针穴
手掌侧穴位
胃肠点
小肠点
大肠点
足跟痛点
脾 点
心 点
三焦点
肝 点
……
手背侧穴位
……
第三章 按按足得健康
足部穴位及反射区
足底穴位及反射区
足内侧反射区
足背反射区
第四章 手足按摩特别有效的病症
高血压
低血压
心律失常
慢性胃炎
偏 瘫
便 秘
消化不良
慢性腹泻
胃酸过多
……
第五章 手疗足疗增强体质
增强免疫力
益智健脑
提神醒脑
神经衰弱
……
第六章 手疗足疗美容美体
第七章 手疗足疗呵护女性健康
手足按摩治百病随手查 作者简介
时素华,女,北京中医药大学第三附属医院主治医师,北京中医药大学博士生 十余年来致力于中医针灸的研究,导师为著名的针灸大师李志刚教授(北京中医药大学针灸学院副院长,主任医师,博士生导师,养生堂特邀专家),还跟随著名的针灸大师张吉教授、王京喜教授、朱炜教授、徐阳春教授、陈枫教授等学习。
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