穴通养健康-对症穴位通经络 本书特色

本书是针对广大养生爱好者经常为无法准确定位穴位所困扰、不知如何对症取穴的问题而编的，内容涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，详细列出了人体约140个常用穴位的不同功效，详细地分析了每个穴位的位置、如何对症治病，并列出了每种穴位的多种治疗手段、多种穴位的配合使用疗效，以及100多个生活常见病症的配穴治疗方法。为了让大家更精确地定位穴位及操作，更给每个穴位配上了清晰的真人展示图，以保证普通人一学就会，让普通老百姓也可以自己动手保健养生。

穴通养健康-对症穴位通经络 内容简介

把身体的经络比作线路，把脏腑比作灯泡，那么穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够正确地找到穴位，掌握穴位按摩方法，就能轻松地防治一些常见病和慢性病了。

穴通养健康-对症穴位通经络 目录

**章人体健康密码——穴位简述经络穴位演变史找穴自有窍门——图解4种简便取穴妙法补泻得宜——穴位理疗有依据配穴有方法，疗效更出众十二正经五腧穴——井、荥、输、经、合 第二章“穴”有所用——图解140个临床特效穴**节手太阴肺经穴中府【清肺化痰平咳喘】尺泽【清肺泻热补肾脏】孔*【气血畅通除痔疮】列缺【头项疾病寻列缺】太渊【通调血脉补肺虚】鱼际【清泻肺热治手痛】少商【泻火开窍定神志】第二节手阳明大肠经穴合谷【头面疾患合谷收】阳溪【清热泻火通经络】手三里【调理肠胃消肿痛】曲池【清热活络降血压】臂臑【肩臂疼痛揉臂臑】肩髃【通经活络利肩臂】迎香【鼻子健康嗅觉好】第三节足阳明胃经穴四白【明目护眼又养颜】颊车【祛除胃火治牙痛】承泣【散风清热治眼疾】地仓【健脾益胃止流涎】下关【口眼歪斜下关疗】头维【头痛如裹找头维】天枢【腹泻便秘双向调】归来【男科妇科皆可调】梁丘【理气和胃通经络】犊鼻【膝腿病变寻犊鼻】足三里【常按胜吃老母鸡】上巨虚【肠胃健康不生病】丰隆【祛痰化湿降血脂】解溪【健脾和胃安神志】内庭【清火解毒治牙痛】第四节足太阴脾经穴隐白【健脾回阳止崩漏】公孙【调和肝脾促消化】商丘【肠胃足踝皆可疗】三阴交【善治妇科功效多】地机【揉揉按按降血糖】阴陵泉【调节脾肾利水湿】血海【调经统血治膝痛】大包【体倦乏力找大包】第五节手少阴心经穴极泉【平复心率调气血】少海【祛除心火定神志】通里【清热安神治失语】神门【宁心安神治失眠】少冲【醒神开窍解疲劳】第六节手太阳小肠经穴少泽【益气通乳治热证】后溪【腰颈不适疗效好】小海【清热护龈疗臂痛】天宗【颈肩病症寻天宗】肩中俞【宽胸理气利颈肩】颧髎【美容养颜疗面痛】听宫【耳部疾患取听宫】第七节足太阳膀胱经穴睛明【眼睛干涩揉睛明】攒竹【保护视力解疲劳】大杼【强健筋骨护颈椎】风门【善祛风邪治表证】肺俞【调理肺气防肺疾】心俞【养心安神补气血】膈俞【活血化瘀补气血】肝俞【疏肝利胆功效佳】胆俞【善治胆病威力强】脾俞【益气健脾消化好】胃俞【肠胃疾患找胃俞】三焦俞【通调三焦利水湿】肾俞【强肾护肾有奇功】大肠俞【调理肠腑治早泄】膀胱俞【通调小便治遗尿】八髎【调理下焦利腰腿】委中【舒筋活络治腰背】志室【保养肾脏利腰腿】承山【小腿抽筋常用它】昆仑【舒筋通络疗足痛】申脉【补益阳气祛身寒】至阴【矫正胎位有奇功】第八节足少阴肾经穴涌泉【养生防病万金油】太溪【壮阳益肾利腰腿】照海【滋阴益肾调三焦】复溜【调节肾经消水肿】大赫【益肾固精增情趣】肓俞【润肠通便止腹痛】第九节手厥阴心包经穴曲泽【强化血管护心脑】间使【宽胸解郁治热病】内关【保健心脏治胃病】 大陵【安神定志护手腕】劳宫【清热安神解疲劳】中冲【散热降温疗心疾】第十节手少阳三焦经穴阳池【手足暖炉阳池穴】外关【清火泻热益上肢】支沟【治疗便秘一身轻】肩髎【肩臂疼痛找肩髎】关冲【开窍醒神除烦躁】翳风【头面健康不生病】耳门【耳疾烦恼一扫光】丝竹空【祛风明目止头痛】角孙【头面火热角孙泻】第十一节足少阳胆经穴听会【五官疾患不用愁】阳白【视力疲劳揉阳白】风池【提神醒脑护颈椎】肩井【舒筋活络疗肩痛】日月【疏肝利胆养肠胃】带脉【调经止带祛湿邪】环跳【强健腰膝祛风湿】风市【祛风化湿通经络】膝阳关【呵护膝盖止疼痛】阳陵泉【疏肝利胆强腰膝】悬钟【利腿降压两不误】第十二节足厥阴肝经穴行间【疏肝泻火治热病】太冲【祛除肝火消怒气】章门【五脏疾患脾为先】期门【养肝排毒功效佳】曲泉【通经止带润肌肤】阴包【调经止痛畅气机】第十三节任脉穴中极【利水通淋调经带】关元【培元固本疗虚损】气海【益气助阳保健康】水分【通调水道消水肿】中脘【善治腑病胃为先】膻中【宽胸理气护心胸】神阙【回阳救逆止腹泻】建里【健脾和胃疗效佳】廉泉【利喉舒舌治咽炎】承浆【生津敛液活经络】天突【通利气道止咳喘】第十四节督脉穴长强【脱肛腹泻不用愁】腰阳关【强健

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