痛风看着本就够了 本书特色

　　痛风是什么？是由什么引起的？哪些人群*易得痛风?有人说，见风就痛便是痛风，真的是这样？其实，痛风远没有这样简单。 　　马洪莲编*的《痛风看这本就够了》介绍了痛风是一种建立在高尿酸血症的基础上，变本加厉的病症。它是当今世界逐渐流行的代谢性疾病，对健康的损害、对工作与生活的影响不可低估，*终将会把患者的生命慢慢推向终点。本病为非根治性疾病，严重影响人们的生，危害性极大。因此，科学的防治对痛风康复极为重要。 　　本书系统讲述了痛风相关的知识，让普通读者也能对痛风有简单明晰的认识。然后从饮食、传统中医疗法和运动三方面来介绍有关防治和缓解痛风症状的各种疗法，让读者可以根据自己的需求来运用不同的疗法防治痛风，从而提高生命的质量，拥有*好的生活。

痛风看着本就够了 目录

**章  透视痛风  **节  刨根问底，探查痛风真相    慧眼识尿酸    嘌呤是什么，如何影响尿酸值    高尿酸血症一定是痛风吗    看清痛风的真面目    认识痛风的不同类型    痛风来袭的破坏“目的”    假冒痛风的疾病要看清    痛风“重男轻女”是为什么    痛风的魔掌也会伸向女性  第二节  痛风的自查与检查    痛风发作部位和特点    如何通过排泄来自查    为什么要检查尿酸    尿酸值和血清尿酸值的检测    关节腔穿刺检查    血沉和尿常规的检查  第三节  分清痛风不同症状    痛风性关节炎不能忽略    令人烦恼的痛风结节    威胁生命安全的痛风肾  第四节  “狼狈为奸"的痛风并发症    “甜蜜的”伤害*难防    痛风与高血压并发    痛风遇上高血脂的纠缠    痛风和肥胖症的相互影响    缺血性心脏病与痛风    难缠的痛风肺第二章  治疗痛风，从嘴巴开始  **节  有效治疗痛风的家常食材    抑制痛风远离疼痛——黑木耳    碱化尿液促排尿酸——海藻    减轻疼痛消水肿——番茄的正确吃法    吃这个，比阿司匹林更有效——樱桃    *神奇的痛风克星——东北雌性红萝卜  第二节  不同痛风症状的治疗食谱    有效缓解疼痛的几样可口汤菜    如何吃降压——高血压痛风患者的食谱    吃对了也降脂——高血脂痛风者的美食    不“甜”也美味——糖尿病痛风者食谱    不长胖的吃法——肥胖痛风者美食秘方    患了痛风肾这样吃才好    几款滋养尿路的食材  第三节  在家就可做的防痛养生汤    缓解湿热型急性痛风——蜂蜜山慈姑汤    促进尿酸排泄治痛风——冬瓜木耳汤    健脾利湿防痛风——百合薏米汤    降低尿酸有功效——黄瓜蛋花汤    保护肾脏抑血糖——绿豆冬瓜汤  第四节  水果蔬菜汁，治疗痛风有奇效    缓解疼痛消水肿——番茄胡萝卜汁……第三章  古方秘书，专治痛风第四章  人体自由大药—通风的经穴疗法第五章  “动手动脚”，用运动扼制痛风第六章  该出手时就出手—痛风的药物治疗第七章  细节决定成败—痛风患者的合理日常生活附录

保健/心理健康 常见病

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