便秘体质养生指导 本书特色

作者集长期临床研究、治疗便秘专病之经验，以中医“治未病”理论为基础，从中医体系学角度出发，分四个章节全面系统阐述了中医对便秘的认识、便秘的基础知识、中医辨证分型、常用的通便中草药与中成药，通便的食物、便秘的各种中医外治法和护理要点；着重介绍了便秘患者的常见中医体质类型，适合不同体质类型的便秘患者的药膳、药茶及自我穴位按摩方法，同时也介绍了常见慢性病合并便秘的中医养生方法。《便秘体质养生指导》实用性及操作性强，可供广大便秘患者进行日常自我保健参考使用。

便秘体质养生指导 目录

目录
**章总论1
中医对便秘的认识1
便秘的病名1
便秘的分类3
便秘的病因病机4
便秘与五脏的关系5
便秘的辩证要点7
便秘的论治原则7
便秘的基础知识8
便秘的概念8
便秘的病因9
便秘的分类12
便秘的临床相关检查及诊断13
第二章便秘患者的中医养生方法概述17
便秘的中医辨证分型及治疗17
实秘17
虚秘22
常用的通便中草药29
攻下药29
润下药31
峻下药32
具有通便作用的其他中草药33
常用的通便中成药37
实秘37
虚秘42
便秘的食疗法45
便秘的食疗原则45
常见的通便食材49
便秘的外治法51
针灸疗法51
穴位疗法52
功法治疗57
其他外治法63
第三章不同体质便秘患者的中医养生指导65
便秘患者常见的中医体质类型65
气虚质65
阴虚质67
气郁质68
湿热质70
气虚质便秘患者的中医养生指导71
膳食调养72
中药调养80
药茶药膳调养83
穴位按摩88
阴虚质便秘患者的中医养生指导89
膳食调养89
中药调养100
药茶药膳调养104
穴位按摩109
气郁质便秘患者的中医养生指导109
膳食调养109
中药调养117
药茶药膳调养121
穴位按摩126
湿热质便秘患者的中医养生指导127
膳食调养127
中药调养137
药茶药膳调养141
穴位按摩146
第四章便秘常见合并症中医养生指导148
便秘合并高血压148
膳食调养148
药茶药膳调养149
便秘合并糖尿病152
膳食调养152
药茶药膳调养153
便秘合并脑卒中156
膳食调养156
药茶药膳调养157
附一体质测评方法161
附二曙光医院治未病中心医生门诊信息179

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