心悸气短
　　玉竹炖猪心
　　茯苓枣仁宁心茶
　　茯苓杏片松糕
　　黄芪甘草鱼汤
　　桂圆煲猪心
　　松仁雪花粥
　安神补脑
　　核桃豆腐汤
　　莲子百合排骨汤
　　补脑益智家常面
　　西洋参甲鱼汤
　　大枣当归鸡腿
第六章　美容养颜篇
　保湿润肤
　　干贝西兰花
　　洛神水果沙拉
　　芦荟番茄汤
　　猴头菇鸡汤
　　酒酿大枣蛋
　祛皱除纹
　　木瓜冰糖炖燕窝
　　滋养灵芝鸡
　　美肤猪蹄汤
　　银耳雪梨汤
　　银耳山药羹
　　冰冻红豆薏仁
　祛斑祛痘
　　抗敏关东煮
　　玫瑰枸杞养颜羹
　乌发生发
　　何首乌大枣粥
　　何首乌党参乌发膏
　　何首乌猪脑汤
　　何首乌核桃粥
　　何首乌芝麻茶
第七章　女性护理篇
　经期护理
　　花旗参炖乌鸡
　　艾叶煮鸡蛋
　　熟地当归鸡汤
　　百合炒红腰豆
　　补气玉米排骨汤
　　补气人参茄红面
　调经补血
　　牛奶大枣粥
　　当归三七乌鸡汤
　　玫瑰香附茶
　　桂圆大枣茶
　　川芎白芷炖鱼头
　　大枣鸡肉汤
　更年期饮食
　　白芍排骨汤
　　麦枣甘草萝卜汤
　　西洋参炖土鸡
　　地黄乌鸡汤
　　猪肚炖莲子
　月子养护
　　十全大补乌鸡汤
　　当归猪肝汤
第八章　清热排毒篇
　祛火排毒
　　蒲公英银花茶
　　茵陈甘草蛤蜊汤
　　银花白菊饮
　　地黄虾汤
　　番茄肉酱烩豆腐
　　熟地排骨煲冬瓜汤
　促进代谢
　　参须枸杞炖河鳗
　　山药枸杞炖牛肉
　消脂瘦身
　　四神粉煲豆腐
　　蘑菇海鲜汤
　　瞿麦排毒汁
　　南瓜百合甜点
　　纤瘦蔬菜汤
　　多味百合蔬菜
　清热明目
　　桑杏菊花甜汤
　　菊花决明子茶
　消夏解暑
　　陈皮绿豆汤
　　冬瓜薏仁鸭
　　荷叶鲜藕茶
　　绿豆薏仁粥
　　车前草大枣汤
　　板蓝根西瓜汁
第九章　体质调理篇
　气虚体质
　　灵芝黄芪炖肉
　　黄精蒸土鸡
　　人参鹌鹑蛋
　　苁蓉羊肉粥
　　党参煮马铃薯
　　黄芪牛肉蔬菜汤
　气滞体质
　　人参雪梨乌鸡汤
　　枸杞黄芪蒸鳝片
　　陈皮丝里脊肉
　血虚体质
　　黑枣参芪梅子茶
　　归芪补血乌鸡汤
　　大枣乌鸡汤
　　鹿茸炖乌鸡
　　无花果煎鸡肝
　　大枣枸杞鸡汤
　淤血体质
　　丹参桃红乌鸡汤
　　黑豆桂圆汤
　　川芎蛋花汤
　阴虚体质
　　糖枣芹菜汤
　　紫米甜饭团
　　银耳优酪羹
　　百合豆沙羊羹
　　黄精炖猪肉
　　银耳橘子汤
　痰湿体质
　　党参黄芪排骨
　　芡实莲子薏仁汤
　　白果蒸蛋
　免疫力低下
　　黑豆洋菜糕
　　蔬菜鲜饭团
　　糯米甜大枣
　　土茯苓灵芝炖龟
　　山药炒豌豆
　　党参煲牛蛙

本草纲目对症药膳速查全书 相关资料

《本草纲目》是我国中医药学最伟大的著作，其中的药膳养生法很适合我们现代人的生活节奏和生活习惯，是祖先留给我们的养生法宝之一！ ——网友

本草纲目对症药膳速查全书 作者简介

吴剑坤 　　中医治未病科主任、体检中心主任，北京市中医医院副主任药师、执业药师、高级健康管理师。荣获2004年度、2005年度北京市药品不良反应监测工作先进个人。2006～2009年担任中药房主任，出版《医院制剂手册》《药品手册－中药分册》，内容包括325种中成药、600种常用中药饮片、医院制剂品种、协定处方等内容的介绍，受到临床医生的欢迎。 　　张国英 　　副主任医师，中医康复专业委员会委员。毕业于北京中医药大学中医系。师从名老中医孙伯扬教授和黄丽娟教授，长期从事中医内科临床工作。现在首都医科大学附属北京市中医医院治未病中心工作，从事中医内科临床工作20余年，临床经验丰富。擅长亚健康调理、咳喘、脾胃病、糖尿病、心脑血管病等疾患的诊治。发表学术论文十余篇，参编学术著作三部。

 2/2   首页 上一页 1 2

保健/心理健康

在线阅读