便秘患者宜吃的食物及
其简易食疗方
糙米：糙米米浆 ..............142
粳米：鹌鹑蛋粳米粥 ......143
黑米：黑米黑豆莲子粥 ..143
燕麦：红豆燕麦粥 ..........144
猪血：韭菜花烧猪血 ......144
猪蹄：百合猪蹄汤 ..........145
猪肠：猪肠核桃汤 ..........145
甲鱼：阿胶淮杞炖水鱼 ..146
海带：豆腐海带鱼尾汤 ..146
苦瓜：杏仁拌苦瓜 ..........147
黄瓜：黄瓜扒百合 ..........147
洋葱：南瓜炒洋葱 ..........148
菠菜：菠菜拌核桃仁 ......148
油菜：油菜拌花生仁 ......149
金针菇：甜椒拌金针菇 ..149
银耳：木瓜炖银耳 ..........150
木耳：芥蓝黑木耳 ..........150
大白菜：枸杞大白菜 .......151
韭菜：核桃仁拌韭菜 ......151
萝卜：虾米白萝卜丝 .......152
蒜薹：蒜薹炒淮山 ..........152
香蕉：甘草冰糖炖香蕉 ..153
核桃：四仁鸡蛋粥 ..........153
苹果：苹果玫瑰奶酪 ......154
甘蔗：西红柿甘蔗汁 ......154
猕猴桃：猕猴桃梨香蕉汁 ..155
柚子：西红柿沙田柚汁...155
山竹：胡萝卜山竹汁 .......156
桑葚：桑葚黑豆汁 ..........156
火龙果：火龙果豆浆 ......157
黑芝麻：核桃黑芝麻糊 ..157
杏仁：芝麻花生杏仁粥 ..158
葵花子：养生葵花腰果豆浆 158
松子仁：松子南瓜烙 ......159
牛奶：牛奶炖花生 ..........159
酸奶：双果蔬菜酸奶 ......160
蜂蜜：蜂蜜润肠清茶 ......160
豆浆：橘子蜂蜜豆浆 ......161
大黄：大黄通便茶 ..........161
决明子：菊花决明子茶 ..162
火麻仁：火麻仁绿茶 ......162
厚朴：厚朴蔬果汁 ..........163
陈皮：陈皮绿豆汤 ..........163
益智仁：益智仁鸡汤 ......164
当归：当归红枣牛肉汤 ...164
麦冬：麦冬石斛粥 ..........165
肉苁蓉：黑豆苁蓉汤 ......165
目 录
contents
肛裂患者宜吃的食物及
其简易食疗方
糙米：糙米稀饭 ..............174
黑豆：养生黑豆奶 ...........175
绿豆：大黄绿豆汤 ...........175
兔肉： 花生杞子地黄兔肉汤 176
猪肠： 豆腐烧猪肠 .........176
甲鱼： 苹果炖甲鱼 .........177
石斑鱼： 豆花鸡蛋蒸石斑鱼 177
苦瓜： 水晶苦瓜 .............178
荠菜： 荠菜粥 .................178
茄子： 蛏子王炒茄子 .....179
马蹄： 马蹄海蜇汤 .........179
黑木耳： 菊花木耳 .........180
银耳： 银耳橘子汤 .........180
桑葚： 桑葚沙拉 .............181
葡萄： 葡萄豆浆 .............181
红枣： 糯米甜红枣 .........182
火龙果： 火龙果排毒汁 .182
西瓜： 西瓜玉米粥 .........183
山楂： 银耳山楂粥 .........183
核桃： 核桃百合芝麻粥 .184
莲子： 蹄筋莲子炖猪脚 .184
蜂蜜： 黑芝麻蜂蜜粥 .....185
酸奶： 杏仁鲜果酸奶 .....185
牛奶： 香蕉牛奶汁 .........186
豆浆： 南瓜豆浆 .............186
番泻叶：番泻叶木耳优酪 ...187
郁李仁： 藕汁郁李仁蒸蛋..187
生地： 生地绿豆猪大肠汤 188
百合： 百合红豆甜汤 .....188
槐花： 槐花炖排骨 .........189
丹参： 丹参冰糖水 .........189
肛裂患者忌吃食物及
忌吃原因
羊肉 .................................190
辣椒 .................................190
虾 .....................................191
花椒 .................................191
狗肉 .................................191
肛裂吃什么？禁什么？
便秘患者忌吃食物及
忌吃原因
高粱 .................................166
石榴 .................................166
榴莲 .................................167
香蕉 .................................167
板栗 .................................167
莲子 .................................168
烈酒 .................................168
浓茶 .................................168
咖啡 .................................169
辣椒 .................................169
花椒 .................................169
痔疮吃什么？禁什么？
痔疮患者宜吃的食物及
其简易食疗方
薏米：椰汁薏米萝卜粥 ...196
红豆：莲藕红豆牛腩汤 ..197
猪肠：猪肠白菜粥 ..........197
乌鸡：核桃乌鸡粥 ..........198
田螺：猴头菇螺片汤 ......198
蛤蜊：海带蛤蜊排骨汤 ..199
泥鳅：沙参泥鳅汤 ..........199
菠菜：芝麻花生仁拌菠菜 ..200
芹菜：腰果炒西芹 ..........200
茭白：金针菇木耳拌茭白 ...201
大蒜：大蒜白及煮鲤鱼 ..201
大白菜：板栗煨白菜 .......202
竹笋：凉拌竹笋尖 ..........202
莲藕：珊瑚雪莲 ..............203
荠菜：荠菜四宝鲜 ..........203
西红柿：西红柿烩鲜贝 ..204
马齿苋：黄花菜马齿苋汤 ...204
火龙果：火龙果酸奶 ......205
西瓜：西瓜柳橙汁 ..........205
苹果：苹果大米羹 ..........206
桑葚：桑葚蓝莓汁 ..........206
葡萄：葡萄哈密瓜汁 ......207
甜瓜：甜瓜酸奶汁 ..........207
莲子：猪肚炒莲子 ..........208
柿子：柿子鲜奶 ..............208
土茯苓：淮山土茯苓煲瘦肉 ..209
田七：丹参三七炖鸡 ......209
生地：生地土茯苓脊骨汤 .....210
丹皮：丹皮银花决明子 ..210
太子参：太子参鸡肉盅 ..211
熟地：熟地枸杞甲鱼汤 ..211
女贞子：女贞子蒸带鱼 ..212
枸杞：枸杞菊花饮 ..........212
韭菜子：韭菜子蒸猪肚 ..213
肉苁蓉：苁蓉黄精骶骨汤 ...213
痔疮患者忌吃食物及
忌吃原因
油条 .................................214
羊肉 .................................214
狗肉 .................................215
虾 .....................................215
蟹 .....................................215
芥菜 .................................216
莼菜 .................................216

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