食物养生一本全
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食物养生一本全作者：张明 开 本：16开 书号ISBN：9787530882917 定价：29.8 出版时间：2013-10-01 出版社：天津科学技术出版社 |
食物养生一本全 节选
《食物养生一本全》(作者张明)站在普通家庭日常生活的视角上,结合传统中医药理论和现代营养学两个方面,为读者介绍了近200种常用、常见的药食两用食物,不但包括对各种食物的营养成分、药用功效、食用宜忌的详细介绍,使读者充分了解和掌握其药用功能;还搜集了千余个与之相对应的实用治病偏方,奉献了数百道日常生活中经常使用的药膳,《食物养生一本全》使读者通过合理的饮食配伍、安全方便的操作步骤,轻松地达到健体强身、延年益寿、防病治病的目的。
保健/心理健康 饮食营养食疗
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