健康也能吃出来:合理膳食与老年健康

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健康也能吃出来:合理膳食与老年健康

健康也能吃出来:合理膳食与老年健康

作者:上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会

开 本:24cm

书号ISBN:9787030386908

定价:20.0

出版时间:2013-11-01

出版社:科学出版社

健康也能吃出来:合理膳食与老年健康 本书特色

“上海市老年教育普及教材”在内容和体例上尽力根据老年人学习的特点进行编排,在知识内容融炼的前提下,强调基础、实用、前沿;语言简明扼要、通俗易懂,使老年学员看得懂、学得会、用得上。教材分为三个大类:做身心健康的老年人;做幸福和谐的老年人:做时尚能干的老年人。每个大类包涵若干教材系列,如“老年人万一系列”、“老年人常见病100问系列”、“健康在身边系列”、“老年人心灵手巧系列”、“老年人玩转信息技术系列”等。     “上海市老年教育普及教材”在表现形式上,充分利用现代信息技术和多媒体教学手段,倡导多元化教与学的方式。**批教材中有半数课程配有多媒体课件,部分动手课程配有实物学习包。在年内开通的老年教材移动终端平台上,老年人可以免费下载所有教材的电子版,免费浏览所有多媒体课件,逐步形成“纸质书、电子书、计算机网上课堂和无线终端移动课堂”四位一体的老年教材资源。

健康也能吃出来:合理膳食与老年健康 内容简介

“上海市老年教育普及教材”在内容和体例上尽力根据老年人学习的特点进行编排,在知识内容融炼的前提下,强调基础、实用、前沿;语言简明扼要、通俗易懂,使老年学员看得懂、学得会、用得上。教材分为三个大类:做身心健康的老年人;做幸福和谐的老年人:做时尚能干的老年人。每个大类包涵若干教材系列,如“老年人万一系列”、“老年人常见病100问系列”、“健康在身边系列”、“老年人心灵手巧系列”、“老年人玩转信息技术系列”等。     “上海市老年教育普及教材”在表现形式上,充分利用现代信息技术和多媒体教学手段,倡导多元化教与学的方式。**批教材中有半数课程配有多媒体课件,部分动手课程配有实物学习包。在年内开通的老年教材移动终端平台上,老年人可以免费下载所有教材的电子版,免费浏览所有多媒体课件,逐步形成“纸质书、电子书、计算机网上课堂和无线终端移动课堂”四位一体的老年教材资源。

健康也能吃出来:合理膳食与老年健康 目录

**章 科学膳食的原则
 知识点汇总
 要吃出健康必须科学膳食
 科学膳食四原则
 互动学习
 拓展学习
第二章 老年人四季膳食
 知识点汇总
 科学膳食与四季气候变化的联系
 向老年朋友推荐的四季菜谱
 互动学习
 拓展学习
第四章 老年人的食养与食疗
 知识点汇总
 老年人食养的基本原则 **章 科学膳食的原则  知识点汇总  要吃出健康必须科学膳食  科学膳食四原则  互动学习  拓展学习 第二章 老年人四季膳食  知识点汇总  科学膳食与四季气候变化的联系  向老年朋友推荐的四季菜谱  互动学习  拓展学习 第四章 老年人的食养与食疗  知识点汇总  老年人食养的基本原则  老年人食养的基本知识  老年人传统食疗方  互动学习  拓展学习 健康也能吃出来:合理膳食与老年健康

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