亚瑟的故事，他战胜了癌症

　　露易丝?海的故事，她战胜了子宫颈癌

　　史蒂夫的故事，他战胜了外科重创

　　罗丝的故事，她战胜了神经性疹子

　　山姆的故事，他战胜了糖尿病

　　吉姆的故事，他战胜了牛皮癣

　　哈尔的故事，他战胜了慢性湿疹

　　修女埃丝特的故事，她战胜了阿尔茨海默症

　　杰瑞的故事，他战胜了糖尿病引起神经性下肢疼痛

　　梅莉的故事，她战胜了骨关节炎

　　克莱德的故事，他战胜了脊椎滑膜囊肿

第二部分如何在生病时激活自愈系统？

　**章写在开始前

　　7点忠告，你必须知道

　　世界上没有治不好的病

　　顽疾存在的真正原因是自愈系统睡着了

　　遗传性、家族性、以及先天性疾病并不都是基因性疾病

　第二章开始吧！唤醒沉睡的自愈力

　　早上：排便、拉伸、放松与早餐

　　晨午之间：水、午餐与午后小憇

　　下午：工作、活动、社交与独处

　　晚上：晚餐、情绪调整与睡眠

　第三章常见病，自愈力的手下败将

　　皮肤问题

　　头部问题

　　眼部病变

　　耳部问题

　　呼吸系统病变

　　消化系统病变

　　泌尿系统病变

　　女性生殖系统病变

　　男性生殖系统病变

　　淋巴系统病变

　　神经系统病变

　　肌肉骨骼疾患

　　关节病变

　　手、足以及肢体末端的失调

　　脊椎病变

　　循环系统病变

　　内分泌系统病变

　　免疫系统病变

　　癌症

　　好消息：自愈力将伴随人的一生

　第四章技巧与方法：开发并强化你的自愈系统

　　放松，为自愈系统运转提供*佳环境

　　循序渐进，放松全身

　　用臆想的美景放松背部

　　健康的呼吸法，你一定要掌握

　　“提神的暂停”：呼吸技巧学习大会

　　你能看到你所想象的一切

唤醒沉睡的自愈力 相关资料

我们每个人都被给予了一种非凡的天赋：一个能自我疗愈的身体。本书便是关于这种宝贵的天赋的“用户使用手册”。它会让你明白身体是如何运转的，以及如何帮助其进行自我疗愈，并通过他人的故事和科学描述揭露精神、肉体和灵魂的本质。
　　——李利普森特（leelipsenthal），医学博士，abhm（美国整体医学委员会）会长
　　本书是未来整体医疗的一个缩影。我们拥有的一切，包括肉体、精神和灵魂，都发挥了巨大的作用。这本书是近年来最客观实用的健康资源手册，布朗斯坦博士是一个充满同情心的，驾轻就熟的领路人，值得我们信赖。这本书的每一页里几乎都充满了“神奇的疗愈”。
　　——拉里多赛（larrydossey），医学博士，《超越身体的疗愈》（healingbeyondthebody）作者
　　《唤醒沉睡的自愈力》描述了体内协同合作和优化机体自我疗愈机制的详细步骤，为健康打开了一扇新的大门。
　　——迪安奥尼什（deanornish），医学博士，《迪安奥尼什医生心脏病疗愈法》（drdeanornish'sprogramforreversingheartdisease）作者
　　当灵感与信息结合，并应用于卫生保健，结果会超出预期。《唤醒沉睡的自愈力》一书将引领你深入生活，享受其成效。
　　——伯尼西格尔（berniesiegel），医学博士《灵魂的365个处方》（365prescriptionsforthesoul）和《助我痊愈》（helpmetoheal）的作者
　　亚瑟布朗斯坦不仅是一位有创见的医生，也是一位技巧娴熟的教师。他用最动人且最简单的方式描述了疗愈这一非凡的奇迹，同时揭开了这些奇迹背后的科学面纱，使我们能够知晓并运用自身超凡的疗愈力量。我强烈推荐这本书——《唤醒沉睡的自愈力》给那些想要达到最佳的健康状态和获得幸福的人们。
　　——拉里佩恩（larrypayne），哲学博士国际瑜伽治疗师协会（internationalassociationofyogatherapists）创会主席
　　在这个时代，预防疾病和对自己的健康负责是极为重要的。布朗斯坦博士的建议尤为及时，身体健康和心理健康与它们彼此的融合极为相关。对所有追求持久健康生活的人而言，这是一本非常好的指南。
　　——詹姆斯e班塔（jamesebanta）医学博士、公共卫生硕士、美国预防医学学会（facpm）成员乔治华盛顿大学（georgewashingtonuniversity）的客座教授和临时主席

唤醒沉睡的自愈力 作者简介

阿特布朗斯坦博士（Dr.ArtBrownstein），美国夏威夷医学大学医学部的临床医学助理教授。他也教授瑜伽，是美国唯一一位获得印度政府授予的瑜伽教学资格证书的内科医生。他是美国预防医学委员会认证的医师，同时也是美国整体医学会的组建人员。除此之外，他还被美国空军授予了著名的空军奖章。 　　自从成为医生以来他就一直在跟他的病人们谈论身体自身所具有的非凡的愈合能力。在他作为获奖医师、教育家和演说家的漫长而辉煌的职业生涯中，他目睹了成千上万的病人在没有药物和手术的帮助下，仅凭借自身体内的非凡自愈能力摆脱病痛的折磨。这些经历给他的第一个启示是他的第一本非常成功的书籍──《自然治愈背痛》（HealingBackPainNaturally）。他的个人网站是：www.docbrownstein.com。

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