糖尿病你吃对了吗-超值赠送《糖尿病68问》全彩小册子 作者：陈伟 开 本：16开 书号ISBN：9787553719184 定价：39.8 出版时间：2013-10-01 出版社：江苏科学技术出版社

油菜｜促进胰岛素的形成

空心菜｜控制进餐后糖的代谢

生菜｜控制餐后血糖上升的速度

茼蒿｜改善糖耐量

苋菜｜改善糖耐量

豌豆苗｜有利于糖和脂肪的代谢

蒜薹｜延缓葡萄糖的吸收

黄瓜｜抑制糖类转变为脂肪

冬瓜｜抑制糖类转化

苦瓜｜含植物胰岛素，可显著降糖

丝瓜｜延缓餐后血糖上升

西葫芦｜调节糖代谢

番茄｜提高胰岛素质量

胡萝卜｜抗氧化，保护胰岛细胞

白萝卜｜降低餐后血糖

洋葱｜促进葡萄糖的利用

茄子｜减少对糖类与脂肪的吸收

青椒｜促进糖的分解代谢

南瓜｜延缓肠道对糖类的吸收

茭白｜改善外周胰岛素的敏感性

莲藕｜有效降糖

芦笋｜有效缓解糖尿病症状

菜花｜有效调节血糖

西蓝花｜提高胰岛素敏感性

紫甘蓝｜促进胰岛素的形成和分泌

莴笋｜改善机体对糖的代谢功能

山药｜避免胰岛素分泌过剩

魔芋｜延缓葡萄糖和脂肪吸收

绿豆芽｜有效控制餐后血糖上升

黑木耳｜修复受损的胰岛细胞

香菇｜修复胰岛细胞

海带｜延缓食物排空时间

紫菜｜能显著降低空腹血糖

水果类

苹果｜调节机体血糖水平

山楂｜促进胰岛素正常分泌

樱桃｜促进胰岛素生成

橘子｜降低葡萄糖的吸收速度

柚子｜增加胰岛素分泌量

菠萝｜降低血糖水平

草莓｜降低葡萄糖的吸收速度

猕猴桃｜有效调节糖代谢

柠檬｜能稳定餐后血糖

番石榴｜有利于糖尿病的恢复

桑葚｜保护胰岛β细胞

肉类

鸡肉｜可降低血糖浓度

鸭肉｜稳定血糖水平、降血糖

牛瘦肉｜可提高胰岛素的敏感性

兔肉｜有益于肥胖型糖尿病患者

水产类

鳝鱼｜可显著降低血糖

泥鳅｜对胰岛β细胞有保护作用

牡蛎｜促进肝糖原转化

扇贝｜修复胰岛细胞

其他类

大蒜｜提高人体葡萄糖耐量

生姜｜降血糖、预防并发症

芝麻｜保护胰岛细胞

绿茶｜减缓糖类的吸收

醋｜抑制血糖上升

莲子｜辅助治疗2型糖尿病

核桃｜减少对葡萄糖的吸收

橄榄油｜可调节和控制血糖水平

花生｜降低2型糖尿病危险性

香油｜保护胰岛细胞免受侵害

腰果｜促进胰岛素合成，调节血糖

螺旋藻｜促进糖分解代谢

药膳类

人参｜增强胰岛素的作用

西洋参｜调节胰岛素分泌

玉米须｜促进肝糖原的合成

芡实｜控制餐后血糖的上升速度

葛根｜提高胰岛素敏感性

黄芪｜增加胰岛素敏感性

玉竹｜增加胰岛素敏感性

黄连｜帮助２型糖尿病患者降血糖

淮山药｜改善受损的胰岛β细胞功能

茯苓｜减少糖类与脂肪的吸收

 2/3   首页 上一页 1 2 3 下一页 尾页

保健/心理健康 健康百科

在线阅读