胃肠病饮食养生宝典 本书特色

     现代生活工作中，常存在高度精神紧张，忧虑、苦闷、沮丧等不健康的情绪，缺乏休养与调整，从而出现胃肠分泌、运动、消化、营养吸收等功能紊乱而导致胃肠疾病，另一方面，现代人热衷旅游，游玩各地、遍尝美食，因人体情况各异，许多人水土不服，因影响消化而积胃肠疾病。      胃肠疾病的发生与生活习惯，饮食起居，精神状态等多方面因素有关，如若患胃肠疾病应及时治疗，为了帮助广大胃肠疾病患者更好的治疗疾病，我们编写了《胃肠病饮食养生宝典》，竭尽所能帮助广大患者尽早地走出疾病阴影。      希望《胃肠病饮食养生宝典》的为您尽一份绵薄之力，祝您健康长寿。本书由樊蔚虹编著。

胃肠病饮食养生宝典 目录

**章  了解胃肠病的诱因
　**节  先认识一下胃肠
　　胃在人体中的位置
　　胃的形状
　　胃的组织结构
　　胃的生理功能
　　什么是胃的排空
　　胃的运动有哪些特点
　　胃酸有哪些生理作用
　　小肠包括哪些部分
　　小肠的生理功能
　　大肠由哪几部分组成
　　大肠的生理功能
　第二节  胃肠道疾病的常见症状
　　胃肠病的常见症状有哪些
　　什么是急性胃炎
　　急性胃炎有哪些临床症状
　　什么是慢性胃炎
　　慢性胃炎有哪些临床症状
　　什么是消化性溃疡
　　消化性溃疡有哪些临床症状
　　什么是胃下垂
　　胃下垂有哪些临床症状
　　什么是功能性消化不良
　　功能性消化不良有哪些临床症状
　　什么是溃疡性结肠炎
　　溃疡性结肠炎有哪些临床症状
　　什么是便秘
　　便秘有哪些临床症状
　　什么是细菌性痢疾
　　细菌性痢疾的临床症状有哪些
　第三节  引起胃肠病的因素有哪些
　　引起胃肠病的主要因素有哪些
　　导致急性胃炎的因素有哪些
　　导致慢性胃炎的因素有哪些
　　哪些情况易导致消化性溃疡
　　胃下垂的诱发因素有哪些
　　什么因素能导致功能性消化不良
　　导致肠胃激综合征的因素有哪些
　　引起溃疡性结肠炎的因素有哪些
　　细菌性痢疾的致病因素有哪些
　第四节  胃肠病的检查与诊断
　　粪便检查，看颜色与形状
　　胃液分析
　　超声波检查
　　胃电图检查
　　胃镜检查的注意事项
　　血、尿淀粉酶测定
　　胃肠道x线检查——钡剂造影
　　24小时食管ph值监测
　第五节  胃肠病的日常预防
　　胃食管反流病的预防
　　急性胃炎的预防
　　慢性胃炎的预防
　　胃下垂的预防
　　消化性溃疡的预防
　　上消化道出血的预防
　　幽门螺杆菌的预防
　　便秘的预防
　　腹泄的预防
　　痢疾的预防
　　肠易激综合征的预防
　　溃疡性结肠炎的预防
第二章  吃对食物养对病
　**节  *宜养肠胃的主食
　　糯米
　　黑米
　　大麦
　　玉米
　　红薯
　第二节  *宜养肠胃的蔬果
　　番茄
　　白菜
　　韭菜
　　菠菜
　　菜花
　　卷心菜
　　芹菜
　　茄子
　　洋葱
　　土豆
　　山药
　　胡萝卜
　　青椒
　　南瓜
　　芋头
　　莲藕
　　绿豆芽
　　香菇
　　黑木耳
　　猴头菇
　　银耳
　　生姜
　　板栗
　　莲子
　　黄豆
　　苹果
　　木瓜
　　猕猴桃
　　荔枝
　　香蕉
　第三节  *宜养肠胃的肉类
　　羊肉
　　牛肉
　　鸭肉
　　鸡肉
　　鹌鹑
　　鲫鱼
　　草鱼
　　鲤鱼
　　甲鱼
　　泥鳅
　第四节  调理胃肠病的药膳
　　反流性食管炎的食疗方
　　胃炎常用药膳
　　腹胀的食疗药膳
　　腹泄的食疗药膳
　　慢性胃炎的食疗药膳
　　急性胃炎的食疗药膳
　　消化性溃疡的调养食谱
　　十二指肠溃疡的调养食谱
　　胃下垂的食疗药膳
　　胃酸过多的调养食谱
　　胃出血的调养食谱
　　食管癌的食疗药膳
　　胃癌的食疗药膳
　　大肠癌的食疗药膳
　　肠易激综合征的食疗药膳
　　功能性消化不良的食疗药膳
　　功能性便秘的食疗药膳
　　呕吐的食疗药膳
第三章  日常养生中的“红绿灯”
　**节  胃肠病饮食中的宜与忌
　　溃疡发作期饮食宜少食多餐
　　胃肠病患者宜饮食有节
　　胃肠病患者饮食宜细嚼慢咽
　　饮食宜清淡
　　餐前喝点汤，胃肠更健康
　　饮食宜定时定量
　　胃病患者宜吃面食
　　进餐时宜讲究顺序
　　吃早餐的重要性
　　饮食注意酸碱平衡
　　胃酸过多者饮食五忌
　　胃病患者忌饮酒
　　食不欲急，忌吃过烫的食物

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保健/心理健康 常见病

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