小偏方大功效女性烦恼全跑掉 本书特色

★治疗病症： 　　1.月经调理：经期延长、量多、周期不规律、有血块，经期下腹痛、腰酸痛。 　　2.乳房保健：丰胸、乳房肿块、乳腺增生、乳晕色深等。 　　3.子宫保养：宫寒、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等。 　　4.阴道护理：白带多、外阴痒、阴道松弛、阴道干涩等。 　　5.孕期保养：妊娠呕吐、妊娠感冒、妊娠水肿、妊娠便秘等。 　　6.月子护理：产后缺乳、产后腰痛、产后体虚等。 　　7.美容：皱纹、暗沉、干燥、防晒、祛痘、黑眼圈、肥胖等。 　　8.亚健康：失眠、焦虑、更年期综合征等。 　　★偏方来源： 　　《本草纲目》《神农本草经》《金匮要略》《傅青主女科》《太平圣惠方》等经典医药典籍。 　　★偏方取材： 　　1.纯天然食材：生姜、鸡蛋、白萝卜、豆浆、红枣、韭菜、蜂蜜等。 　　2.药食两用：白果、百合、陈皮、阿胶、薄荷、枸杞子、玉米须等。 　　3.其他：南瓜蒂、丝瓜花、冬瓜皮、鸡蛋壳内膜、蒲公英等。

小偏方大功效女性烦恼全跑掉 内容简介

      即日起，成功购买“煲”健康超值图书套装并评价，将图书封面和小票发微博晒单，@江苏凤凰科学技术出版社有限公司 就有好礼！每周送出电炖锅1台和超经典畅销书《小偏方大功效》4本。每月20个中奖名额，机会多多！截止日期：2014年6月30日 ★作者张晔，解放军309医院前营养科主任，保健与营养领域的畅销书作者，在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》等媒体做过多次专题节目。 ★月经、乳房、阴道、子宫、孕产、美容、瘦身、亚健康等问题，速查速用，值得珍藏！ ★纯食材配方！*古老、*齐全、*安全的妇科常见病经典老偏方。 ★超值赠送《女性特效养颜果汁豆浆》和《女性养生特效食材表》。 ★本书所有偏方来源于传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 ★遵循“既管用，又省钱；既见效，又安全”的撰写原则。

小偏方大功效女性烦恼全跑掉 目录

绪论
女性使用偏方时的注意事项
不可不知的女性养生经典名方
不同体质女性的保健方法

风调雨顺月经准?月经调理小偏方?第1章
月经先期
人参大枣粳米粥 ?偏方1 补益气血，改善经期提前
芹菜炒藕片 缓解经早，平和身心?偏方2

月经后期
山楂红糖水 调血活经，经期滞后的克星?偏方1
乌鸡红枣汤 补血益气，滋阴养颜?偏方2

经期延长
莲藕花生猪骨汤 补中益气，呵护经期?偏方1
月季牛奶鸡蛋酥 疏肝解郁，活血调经?偏方2
党参瘦肉汤 清热凉血?偏方3

月经量多
黑木耳红枣汤 补血、健脾、调经?偏方1
鸡蛋益母汤 赶走淤血，月经无忧?偏方2

月经发黑有血块
山楂红花酒 月经紊乱的良方?偏方1
二花茶 疏肝解郁，活血止痛?偏方2

经行乳房胀痛
桂圆红枣粥 益气健脾，缓解乳房疼痛?偏方1
按摩膻中穴 乳房胀痛，就按膻中?偏方2
大蒜外敷法 健脾止痛?偏方3

崩漏
乌梅汤 凉血止血佳品?偏方1
母鸡胶艾汤 止崩漏，安心神?偏方2
淡菜炖猪肉 益精血，止崩漏?偏方3

闭经
黑豆双红汤 活血化瘀，散郁开结?偏方1
核桃栗子粉 让肝肾不再亏虚?偏方2
鳖甲炖白鸽 清热化瘀，治闭经?偏方3
……

经期无忧舒心过?痛经调理小偏方?第2章
经期下腹冷痛
红花酒 化瘀调经?偏方1
红糖艾叶水煮鸡蛋 有效缓解下腹冷痛?偏方2
热柠檬汁 肚腹不再冷冰冰?偏方3
生姜艾叶薏米粥 温经化瘀，散寒止痛?偏方4

经期头痛
红酒煮苹果 活血通经?偏方1
川芷鱼头汤 祛风止痛，行气活血?偏方2

经期腰部酸痛
益母草煮鸡蛋 对女性的关爱很周道?偏方1
热毛巾敷腰部 活血化瘀，缓解腰痛?偏方2
隔姜灸神阙 温经暖宫，化瘀止痛?偏方3
……

丰满健康才动人?乳房保健小偏方?第3章
丰胸
青木瓜炖猪蹄 改善胸部血液循环?偏方1
四宝糊 使你的乳房变得丰满?偏方2
丝瓜络煮对虾 补益气血，丰满乳房?偏方3
按摩乳房 加强乳房血液循环?偏方4

乳房肿块
玉米丝瓜络汤 清热理气、消肿散毒?偏方1
金橘叶茶 舒肝解郁，散凝消肿?偏方2
按摩乳房 消除乳房肿块?偏方3
按压肩井穴 消肿化瘀之奇穴?偏方4

乳晕色深
胡萝卜炖牛肉 补中益气，滋养脾胃?偏方1
山药莲子桂花汤 滋补脾胃，充盈气血?偏方2

乳腺增生
海带生菜汤 乳腺增生不用慌?偏方1
海带鳖甲猪肉汤 不会被乳腺增生盯上?偏方2
按摩膻中、合谷穴 按按捏捏就治增生?偏方3
……

悉心呵护“聚宝盆”?子宫保养小偏方?第4章
子宫寒冷
粗盐热敷腰腹部 排除瘀血，温暖子宫?偏方1
艾叶鸡蛋汤 温经止血，温暖子宫?偏方2
艾灸气海、关元穴 调治子宫寒凉难怀孕?偏方3

 1/3    1 2 3 下一页 尾页

保健/心理健康 女性/儿童

在线阅读