气血双补-养颜饮食经
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气血双补-养颜饮食经作者：何凤娣 著 开 本：16开 书号ISBN：9787512707528 定价：29.8 出版时间：2013-10-01 出版社：中国妇女出版社 |
气血双补-养颜饮食经 节选
姣美的容颜、健康的体魄和优雅的气质,这一切都需要用气血来濡养。就像根与花,有了扎实的根,才会年年有花香;根的养分不足,只会昙花一现。
气血与容颜“一荣俱荣,一损俱损”。女人气血充盈才会靓丽光鲜,气血虚亏女人花就会过早衰败。
找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源,有重点地养护脏腑,补益气血;改变日常生活中点点滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。
巧用身边随处可见的普通食材,调制补益气血又能养颜美容的气血大餐,一定能让气血平衡通畅,让美丽、健康与你常相伴。
气血双补-养颜饮食经 作者简介
何凤娣，女，毕业于南华大学，主治医师，长期工作在基层医院，自幼熟读中医典籍，对健康养生和食物营养有较深入的研究。曾出版《养生先养气血：气血双补养生养颜经》《气血养生金典》等图书。
保健/心理健康 女性/儿童
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