特效刮痧对症治病一本通
特效刮痧对症治病一本通作者:养生堂研究组 主编 开 本:20开 书号ISBN:9787530463338 定价:38.0 出版时间:2013-01-01 出版社:北京科学技术出版社 |
特效刮痧对症治病一本通 本书特色
10多名临床执业中医师用书中方法治疗过100000人次患者,涉及近100种家庭常见疾病的预防和治疗。本书中插入大量图片,“手把手”地教您刮拭的手法和穴位,并以*平实的语言讲解病症,把刮痧的精髓淋漓尽致地展现在读者面前,只要随手翻阅,便可为您和家人解惑疗疾。 思路清晰,简洁高效 清晰的思路给本书平添了可读性,每个病症虽然没有过多的文字介绍,但中医刮痧的精华都蕴含其中,简洁精辟中让您可以高效掌握重点,从而获得防病、治病和保健知识,轻轻松松拥有健康!
特效刮痧对症治病一本通 内容简介
当今社会,人们的保健观念日渐完善,在注重治疗疾病的同时,更加重视预防和保健,也正是由于人们认识的加深,才产生了预防医学这门学科。现在如何防病就自然而然地成为我们关心的热点问题,那么您是否有选择了药物保健品强身健体,又担心多了很多副作用;挑选了针灸等方法保健疗疾,又烦恼有创伤疼痛呢?……殊不知,防病治病*简便易行、*安全有效、*经济实用的方法,就是中医传统的自然疗法和民间疗法——刮痧。 本书是刮痧疗法的普及读本,在简述刮痧入门知识后,列举了几十种生活中常见的病症和美容保健方法,力争做到深入浅出、通俗易懂、图文并茂。无论您之前是否具有中医知识、是否接触过刮痧,只要跟着本书便可以 “按图索骥”,很快就能学会运用刮痧疗法给自己和家人治病保健了,本书还在每个病症中,加入了一些小妙招,以便您根据病情选用,进行综合治疗。
特效刮痧对症治病一本通 目录
**章
刮痧入门一点通
一 刮痧所需工具和介质有哪些
二 刮痧的基本手法
三 刮痧补泻手法简表
四 刮痧的刮拭方法
五 身体各个部位的刮法
六 刮痧注意事项及禁忌
七 异常反应的处理
手把手教您刮痧疗病
一 感冒,大椎、曲池、中府有效果
二 头痛,百会、天柱、合谷有妙招
三 头晕,四神聪、太阳、合谷来帮您
四 失眠,大椎、大杼、神门为您排忧
五 咳嗽,定喘、大杼、肺俞*贴心
六 哮喘,定喘、肺俞、曲池速来管
七 中暑,大椎、大杼、人中穴忙救急
八 食欲不振,手脚胃肠反射区不可不知
九 打嗝,内关、合谷穴解您忧
十 胃痛,梁丘、丰隆、足三里穴很周到
十一 胃下垂,百会、中脘穴效果很不错
十二 腹泻,尺泽、曲泽、水分穴缓病情
十三 腹胀,天枢、足三里穴即刻治
十四 便秘,天枢、支沟穴效果大
十五 高血压病,三阴交、风池穴忙战斗
十六 糖尿病,胰俞、太溪穴能办妥
十七 心慌焦躁,心俞、内关、膻中穴有启迪
十八 落枕,风池、落枕穴能搞定
十九 颈肩疼痛,风池、肩井穴效果神
二十 腰痛,委中、命门、腰阳关穴想得周
二十一 膝关节痛,膝眼、鹤顶穴好帮手
二十二 足跟痛,照海、昆仑、申脉穴除病痛
二十三 痔疮,百会、长强、中极穴*常用
二十四 月经不调,血海、三阴交、子宫穴极方便
二十五 痛经,关元、合谷、三阴交可止痛
二十六 遗精,三阴交、大赫穴振阳刚
二十七 乳腺增生,膻中、肩井穴适合刮
二十八 更年期综合征,肾俞、三阴交、太溪穴
二十九 牙痛,下关、颊车穴是救兵
三十 鼻炎,迎香、印堂、太渊穴效果灵
三十一 咽喉肿痛,廉泉、少商穴消肿痛
三十二 视力减退,睛明、四白、风池穴效果收
不可不知的刮痧美容和保健
一 疲劳,认准足三里、内关、涌泉穴不必愁
二 减肥瘦身,肾俞、曲池、丰隆穴要找对
三 瘦腿,委中、承山、足三里穴来助阵
四 美容,颊车、四白、膀胱经功效好
五 丰胸,屋翳、鹰窗、乳中、乳根穴有效果
六 去皱,曲池、足三里等穴抗衰老
七 乌发固发,百会、肾俞、足三里穴有出处
八 刮痧养生保健操,轻松刮出健康来
常用特效穴解密
一 百会穴——升阳举陷的功臣
二 风池穴——对付头晕的天敌
三 大椎穴——退热的神兵利器
四 关元穴——延年益寿的使者
五 合谷穴——抗击疼痛的急先锋
六 内关穴——心脏的保护神
七 委中穴——腰酸背痛的救星
八 足三里穴——长寿的奥秘所在
九 三阴交穴——妇科疾病的克星
十 涌泉穴——抗衰老的秘密武器
附录
一 骨度分寸法(前面观)
二 骨度分寸法(后面观)
三 骨度分寸法(侧面观)
四 腧穴的定位方法
五 手指比量法
保健/心理健康 中医保健
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