家庭小茶方-小病烦恼一扫光-超值赠送价值128元养生丹参茶+放大镜书签 本书特色

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家庭小茶方-小病烦恼一扫光-超值赠送价值128元养生丹参茶+放大镜书签 内容简介

　　本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块： 　　**章：茶是中国人的**健康饮品 　　从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。 　　第二章：不同茶类的不同养生功效 　　介绍我们*常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。 　　第三章：家庭**小茶方 　　这部分为本书的重点，从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供*实用的茶饮偏方。

家庭小茶方-小病烦恼一扫光-超值赠送价值128元养生丹参茶+放大镜书签 目录

**章 茶为国饮
　茶是疗身的好药
　  神农遇茶而解百毒
　  中医与茶的不解之缘
　  茶叶中经过科学检验的健康成分
　  饮茶的十大养生功效
　  家庭存茶小秘方
　  饮茶对量才健康
　  健康喝茶八不饮
　茶是养心的良方
　  择茶如择友，选择*适合自己的茶叶
　  养壶如养心，选择*适合自己的茶具
　  水为茶之母，好水才能泡出好茶
　  方寸养心地，布置自己的家庭小茶室
　  品茶就是品文化，轻松在家学茶艺
第二章 不同茶类的特殊养生功效
　营养*丰富，*“原汁原味”的绿茶
　  保健特点
　  家庭冲泡方法
　  名茶鉴赏
　去火润燥属**的乌龙茶
　  保健特点
　  家庭冲泡方法
　  名茶鉴赏
　越陈越香的黑茶
　  保健特点
　  家庭冲泡方法
　  名茶鉴赏
　花香茶香两相宜的花茶
　  保健特点
　  家庭冲泡方法
　  名茶鉴赏
　天然抗菌消炎的黄茶
　  保健特点
　  家庭冲泡方法
　  名茶鉴赏
　清热退火的白茶
　  保健特点
　  家庭冲泡方法
　  名茶鉴赏
　专题 花草、中药、食物皆可入茶
第三章 家庭**小茶方
　分清体质喝对茶
　  九大体质养生原则
　  给气虚体质者准备的补气茶
　  给阳虚体质者准备的壮阳茶
　  给阴虚体质者准备的滋阴茶
　  给痰湿体质者准备的除湿茶
　  给湿热体质者准备的去火茶
　  给血淤体质者准备的活血茶
　  给气郁体质者准备的理气茶
　  给特禀体质者准备的抗过敏茶

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