健康.几秒钟的事-数学里的健康密码-第一辑 本书特色

　　自2009年以来，作者每天浏览国内相关外门户网站，记录当天媒体发布的世界*新医药科技进展的新闻，主要针对的是内容中出现统计数据的新闻，然后对新闻加工编写，并配以作者的点评，记录下来。截至2012年2月，共搜集此类国内外医药科技新闻1200余条。本书稿的创作便是以这1200条新闻及评论为基础，首先从疾病、饮食、行为及年龄性别四个角度对这些新闻进行分类，因此本书稿就分为四部分，每一部分下再根据具体统计结果分列30个左右的小条目，每一条目则包含3-5则同类新闻。每一个条目*终形成一篇300-500字的新闻加趣评小科普文章。

健康.几秒钟的事-数学里的健康密码-第一辑 目录

**部 人间饮食
一 蔬之奈何
1.大力水手的*爱——菠菜
2.大葱的效用
3.蒜你狠也要蒜
4.关于胡萝卜
5.神秘的紫色食物
6.可爱的土豆
7.素食主义者
8.如何吃番茄？
二 五谷何为
1.大豆大作为
2.每天面对面
3.泡面生活
4.粗茶淡饭保平安
三 鲜之水果
1.吃橘子的好处
2.苹果——平安果
3.多籽的石榴
4.彩虹饮食之蔬菜水果
四 肉禽蛋奶
1.超级无敌万能的鸡蛋
2.鱼与熊掌
3.海鲜的诱惑
4.珍贵的母乳
5.每天喝牛奶，必需的？
6.大碗喝酒、大块吃肉的生活
7.烤羊肉串的诱惑
8.高脂食物的利与弊
五 饮料之惑
1.咖啡生活
2.茶为国饮
3.饮料的罪与罚
4.香槟与汽水
5.生命之源——水
六 杯酒人生
1.酒之惑
2.液体面包——啤酒
3.悠闲的葡萄酒时光
4.喝出来的痛风？
5.喝酒脸红为哪般？
七 油盐酱醋
1.盐
2.橄榄油的好处
3.辣椒与咖喱
4.小孩子嘴里的糖
八 营养元素
1.补钙方法
2.补钾干什么？
3.维生素家族的那些事
4.叶酸——女人的专利？
5.鱼的精华——鱼油
6.关于蛋白质
7.控制你的热量
九 美味诱惑
1.美味陷阱
2.巧克力的诱惑
3.我们每天需要多少卡路里？
4.吃的学问
5.唾液的功效
6.一日三餐的学问
7.地中海式饮食
8.反式脂肪酸七宗罪

第二部分 身体之疾
一 感冒，小病？
1.小感冒，大问题
2.全民防甲流
3.防流感的办法
4.大战禽流感
5.猪也流感？
二 癌症，大病？
1.该杀的癌细胞
2.依然可怕的癌症
3.白血病的曙光
4.膀胱癌是憋出来的吗？
5.吃出来的病——肠癌
6.面对肺癌
7.女人的不幸——宫颈癌
8.让人纠结的结肠癌
9.口腔癌是因为说错话了吗？
10.美丽杀手——乳腺癌
11.吃不准的食管癌
12.爱护我们的胃
13.不要被扼住咽喉
14.讨厌的胰腺癌
三 三高，不妙！
1.需要平衡的胆固醇
2.高了可不好办——高血压
3.血糖，别高了
4.糖尿病就在身边
四 头上的问题
1.大脑的秘密
2.令人头痛的偏头痛
3.防不胜防的脑卒中中风
五 关心自己，从心脏开始
1.心脏病的现状
2.心脏致病因素——饮食、电视、心理、环境及其他
3.减少发病的方法——吃的、喝的、运动及其他
4.治疗及康复
5.不该被“栓”住的血管
六 肝胆相照
1.多得让人麻木的乙肝
2.越来越多的脂肪肝
3.不那么普遍为人知的丙肝
4.护肝新主张
5.胆大可以，胆结石不能大
七 男人的烦恼
1.不勃起的烦恼
2.伤不起的精子
3.保护好你的前列腺
八 女人的烦恼
1.更年期——梦魇还是第二春？
2.绝经——正常的人生阶段
3.流产指数
4.保护卵巢
5.并非被迫的剖宫产
九 生育，有问题？
1.避孕窍门
2.寻找不孕的原因
3.人工受孕
4.影响下一代的生育能力
5.试管婴儿的选择
6.生男生女可选择
十 基因，遗传？
1.基因不神秘
2.无法选择的遗传
十一 传染病，灾难？
1.艾滋病的灾难
2.以前的富贵病——肺结核
3.横行的疟疾
十二 老年病，宿命？
1.老年痴呆——年老的宿命？
2.帕金森不可怕
3.面对衰老
4.留住记忆很难吗？
十三 肾，怎么了？
1.便秘与憋尿
2.怎么就肾结石了呢？
3.保护我们的肾
十四 五官有恙
1.看不清的近视
2.牙不好，吃也吃不好
3.看清自己的眼睛
4.老年人的视力问题
5.保护我们的听力
6.耳背的老人
十五 骨与关节
1.骨质疏松与骨折
2.发炎的关节
十六 意外的死亡
1.猝 死，意外？
2.死亡的风险
3.抵抗早衰
4.早死都是自找的
十七 精神疾病
1.孩子多动怎么办？
2.焦虑是一种病
3.精神病者有多少？
4.抑郁症——智商高的人得的病？
十八 污染与辐射
1.无处不在的辐射
2.成了明星的三聚氰胺
3.扫描要不要？
4.无处不在的细菌
十九 内外交困
1.哮喘为哪般？
2.关于疼痛及减轻疼痛

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保健/心理健康 健康百科

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