戴出健康 本书特色

北京卫视《养生堂》主讲嘉宾王凤岐倾力之作！北京卫视《养生堂》、重庆卫视《爱尚健康》、广东卫视《健康来了》隆情巨献！著名中医养生专家、《花养女人幸福一生》作者吴大真倾情推荐！新浪中医、搜狐健康、腾讯、39健康联袂推荐！中华中医药学会《中华养生保健》倾力连载！《“戴”出健康》教会您如何正确佩戴一款适合自己的饰物，使自己更漂亮的同时，还能让自己更健康！

戴出健康 内容简介

《“戴”出健康》是国内首本讲述配饰保健功效的图书，全书分上下两篇，从配饰的种类和材质两个角度分门别类（种类有项链、手镯、戒指、耳环、腰带、梳子、香囊、鼻烟壶、扳指；材质有金银、珠玉、琥珀、丝绸、珊瑚、黄铜、核桃，还有价格相对昂贵的檀香和沉香），详述各种饰物、材质的保健功效，方便读者检索使用。本书根据北京卫视《养生堂》热播节目《把健康随身携带》改编，作者王凤岐是该节目的主讲嘉宾，节目播出后反响强烈，观众电话咨询络绎不绝，故出版此书以飨读者。

戴出健康 目录

上篇：种类篇
项链：活络经络调阴阳，修饰美颈添光彩 /2
珍珠项链去烦忧，祛除烦躁定心神 /4
保健项链宜长戴，养护颈椎安睡眠 /5
玉石温润如君子，滋润皮肤体安然 /6
白银杀菌效果强，佩戴美观保安全 /8
手镯：素腕纤纤扣手镯，安神止痛能益神 /10
夜漫漫无心睡眠，戴手镯渐入梦乡 /12
臂戴手镯添俊美，减出窈窕淑女来 /13
通经止痛利关节，镯子一来建奇功 /14
晕车晕船晕飞机，小小手镯来帮你 /15
戒指：素手纤指佩戒指，护佑红颜得健康 /17
鼻血横流不要愁，戒指帮你解烦忧 /19
戒指功法宜常做，月经不调远离我 /20
胃痛难受莫蹙眉，戴上戒指舒愁颜 /21
阳痿本是切身痛，戴戒指重振雄风 /22
耳环：穿耳贯珠盖古尚，疏通经络保健康 /25
耳环可净肤，颜色添三分 /28
耳环护视力，戴戴更健康 /29
耳环解酒毒，胜过解酒汤 /31
耳环益肾经，进而防牙痛 /32
耳钉按诸穴，缓解失眠苦 /33
腰带：银装素裹*妖娆，气血经脉巧疏通 /34
治疗冠心病，腰带是个宝 /36
要想脊背好，腰带要束牢 /37
腹泻好得快，腰带有妙招 /39
缓解产后痛，腰带建奇功 /40
腰带用得好，魔鬼三围不是梦 /41
想做伟男人，腰带要用好 /43
鼻烟壶：哪壶不开提哪壶，百闻得健鼻烟壶 /45
防治感冒用鼻烟，檀香祛寒荷散热 /48
沉香气下可入肾，腰膝酸软不担心 /51
丁香鼻烟温脾胃，腹胀腹痛*相宜 /52
麝香鼻烟*开窍， 赶走头昏解疲劳 /54
常闻玫瑰能通气，更能防治女痛经 /56
香囊：香囊常挂任氤氲，老少佩戴皆相宜 /59
小儿佩戴药香囊，感冒厌食一扫光 /60
年老体弱佩香囊，可防腰痛心脏病 /63
年轻人佩戴香囊，驱邪强体保平安 /66
梳子：小小梳子调气血，保护健康它先行 /70
轻敲百会常梳头，夜里难眠不用愁 /72
神经性头痛莫慌，梳子梳头来帮忙 /73
人人担忧血压高，梳理头发效果好 /74
梳子梳手保康健，平安康泰至天年 /75
梳子呵护女性美，丰胸护乳它*行 /75
梳子梳身祛百病，防止寒邪来侵身 /76
扳指：把玩收藏随身带，滋阴润肺功效佳 /78
扳指刺激手关节，真能缓解眼疲劳 /79
治疗咳嗽，扳指与少商穴的不解之缘 /81
扳指按压合谷穴，牙痛头痛自能除 /82
下篇：材质篇
黄金饰品：满城尽戴金饰品，镇定安神用黄金 /84
黄金首饰常佩戴，镇定安神治失眠 /85
金子虽好宜佩戴，食金养生要斟酌 /87
“金针渡劫”治头痛，黄金也能美姿容 /89
治类风湿关节炎，黄金首饰效果好 /92
玉石饰品：葡萄美酒夜光杯，滋阴驻颜选美玉 /93
美玉滋阴安五脏，女性佩戴体安康 /95
玉性温润养心肺，清热止烦润声喉 /97
安得美女颜如玉？内服外用效非凡 /98
沉香饰品：何处药香不医人，一味沉香养“虚”身 /102
沉香首饰驱邪气，体虚佩戴更相宜 /104
燃沉香兮消酷暑，辟邪养生心自怡 /106
修身养性品沉香，补气益血更养心 /108
檀香饰品：行气止痛话檀香，护心养胃美名扬 /110
芳香走窜可活血，食之能防心脏病 /111
行气温中祛胃痛，沤子浴面美姿容 /113
焚香静坐气氤氲，宁心安神得长生 /115
水晶饰品：水晶晶莹性寒凉，既祛邪火又美容 /118
佩戴水晶祛肝火，明目防治红眼病 /119
水晶性寒心神安，怡悦颜色又延年 /121
核桃饰品：把玩核桃也养生，舒筋健骨抗衰老 /124
把玩核桃舒筋骨，预防腕管综合征 /125
老来闲暇玩核桃，更能预防脑萎缩 /128
琥珀饰品：万年琥珀是良药，活血安神又利尿 /130
佩戴琥珀保健康，活血散瘀防痔疮 /131

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