痛风饮食宜忌慎掌中查 本书特色

这本书开本很小，但内容翔实，包含了饮食、中医调理两大方面内容，同时也涉及到了证型分析。书中没有赘述痛风多大的危害，只是用简洁明了的话语介绍了宜吃、忌吃、慎吃的食物，适合不同证型的中药，同时引进了“饮食管理”的概念，计算着吃，更健康也更营养，十分适合痛风患者。

痛风饮食宜忌慎掌中查 内容简介

本书从饮食着手，为各位读者介绍痛风调养相关知识。内容涉及到痛风患者宜忌慎选用的食材，中医临床辨证适用中药，不同时期以及不同并发症的痛风患者饮食调养相关注意事项等；同时，文中还包含大量丰富的菜谱、药膳及偏方等，简单易学，可操作性比较强。科学性上，本书在参考众多医学研究成果的基础上，尽量做到行文的严谨性和内容的科学规范性，为痛风患者提供一个相对科学实用的调养参考。

痛风饮食宜忌慎掌中查 目录

**章 痛风知多少
　痛风的“罪魁祸首”尿酸
　尿酸的生成
　尿酸代谢异常
　痛风是什么
　痛风的发作部位
　痛风的易发因素
　饮 食
　肥 胖
　压 力
　年 龄
　性 别
　个 性
　运 动
　其他病症和药物
　痛风防治始于饮食
　热量控制**步
　三大营养素比例
　要牢记
　巧妙运用食物交换份
　痛风防治是一个长期过程
第二章 痛风病人宜吃食物例举
　蔬菜类宜吃食物
　白 菜
　果味辣白菜
　芹 菜
　核桃仁拌芹菜
　苋 菜
　金蒜苋菜汤
　……
　水果类宜吃食物
　主食类宜吃食物
　其他类宜吃食物
第三章 痛风病人慎吃食物例举
　绿 豆
　豌 豆
　豆 浆
　豆 腐
　菠 菜
　四季豆
　豌豆苗
　口 蘑
　……
第四章 痛风病人忌吃食物例举
第五章 痛风不同证型的中药管理
第六章 痛风不同时期的饮食管理
第七章 痛风不同合并症的饮食管理

痛风饮食宜忌慎掌中查 相关资料

1.这本书很好，介绍痛风通俗易懂，而且给出很详细的宜吃食物和忌、慎吃食物清单，指导意义比较大。 　　2.本来想着这么便宜、这么小开本的书不会有太丰富的内容，买回来才发现出乎意料，内容很丰富，图片也很多，对痛风患者比较实用。 　　3.痛风看这本书就够了，吃什么，怎么吃，避开什么，都够了，朋友说很好，谢谢这本书。 　　4.这本书是一个关系好的朋友推荐的，说这本书内容很实用，开本又小，便于携带，适合我看。表面上没有说是什么，心中对他很是感激。 　　5.每每听到别人说去吃什么美食的时候就很纠结，不知道该不该去、能不能吃，总是想着买一本好检索的书来看，刚好浏览的时候就看到了这一本，真心不错，推荐给广大的病友们。

保健/心理健康 常见病

在线阅读