大学生心理健康教育教程 内容简介

     程刚、方婷等编著的《大学生心理健康教育教程》作为心理健康教育的普及读本，依据当代大学生的身心特点和课堂教学特点，本着理论性与实践性相结合、知识性与趣味性相结合的原则编写而成。本书共有一个导论和十六章，涵盖了教育部颁发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》相关主题，形式上分为理论篇和实践篇。理论篇中每章都由心灵故事、心灵之窗、心灵鸡汤、心灵游戏和理论知识等组成，注重以生动活泼的形式将心理健康教育的理论知识寓教于乐，通俗易懂地表达给各位大学生。实践篇中每章都由心灵思考、心理案例、心理情景剧、心灵氧吧、心理测试和团体辅导等组成，所有案例和素材都结合学校开展情商漫画大赛、心理情景剧剧本比赛、心理问题案例征集等心理健康教育的实践经验而得，心理案例以学生个体为样本说明心理问题的产生原因和解决途径，心理测试为结合本章的相关测试，团体辅导提供了结合章节主题的辅导活动方案。

大学生心理健康教育教程 目录

导论
  **节  大学生心理健康现状
  第二节  学习本书的注意事项
**部分  理论篇
**章  探索心灵，了解自我——自我意识及人格特征
  **节  揭开自我意识的面纱
  第二节  走近人格类型的真相
第二章  掌舵心灵远航之舟——探索大学生的“知情意”
  **节  构建理性认知
  第二节  做情绪的主人
  第三节  铸造意志品质
第三章  我的大学，我做主——科学进行大学生涯规划
  **节  规划人生的路径
  第二节  管理时间的沙漏
  第三节  掌握学习的窍门
第四章  与人相处的艺术——人际交往与心理健康
  **节  探索人际关系的奥秘
  第二节  走出人际交往的误区
  第三节  架起人际沟通的桥梁
第五章  爱是自我成长的过程——大学生的恋爱与性心理
  **节  寻找爱的真谛
  第二节  了解性的心理
  第三节  把握爱与性的尺度
第六章  让心灵健康自由飞扬——压力管理与挫折应对
  **节  科学管理压力
  第二节  理性应对挫折
第七章  走出迷雾点破纱——正确对待心理问题与心理危机
  **节  正确看待心理问题
  第二节  准确应对心理危机
第八章  珍爱生命，追求幸福——探索生命与幸福的意义
  **节  探索生命意义
  第二节  追求幸福人生
第二部分  实践篇
第九章  “自我意识及人格特征”实践练习
  **节  心理案例：点亮心灯认识自我
  第二节  心理测试：气质类型测验(气质60问卷)
  第三节  团体辅导：寻找自信，悦纳自我
  第四节  心理情景剧：孤单的身影
第十章  “探索大学生的知情意”实践练习
  **节  心理案例：管理情绪提升情商
  第二节  心理测试：抑郁和焦虑情绪自评量表
  第三节  团体辅导：让我们一起来探索情绪
  第四节  心理情景剧：被上帝咬过的苹果
第十一章  “科学进行大学生涯规划”实践练习
  **节  心理案例：如何适应大学的学习环境
  第二节  心理测试：时间管理倾向量表(atmd)
  第三节  团体辅导：潜能“无限”大
  第四节  心理情景剧：匆匆
第十二章  “人际交往与心理健康”实践练习
  **节  心理案例：朋友多了路好走
  第二节  心理测试：人际关系综合诊断量表
  第三节  团体辅导：我想和你交朋友
  第四节  心理情景剧：装在套子里的人
第十三章  “大学生的恋爱与性心理”实践练习
  **节  心理案例：恋爱是另一所大学
  第二节  心理测试：爱情心理调查问卷
  第三节  团体辅导：爱的神秘面纱
  第四节  心理情景剧：迷失的爱情
第十四章  “压力管理与挫折应对”实践练习
  **节  心理案例：挫折是人生的一种修炼
  第二节  心理测试：大学生人际交往挫折承受力自测问卷
  第三节  团体辅导：阳光总在风雨后
  第四节  心理情景剧：坚持的力量
第十五章  “正确对待心理问题和心理危机”实践练习
  **节  心理案例：异常心理不用怕
  第二节  心理测试：90项症状清单(scl-90)
  第三节  团体辅导：告别网络成瘾
  第四节  心理情景剧：我们都是可以的
第十六章  “探索生命与幸福的意义”实践练习
  **节  心理案例：珍惜生命焕发光彩
  第二节  心理测试：纽芬兰纪念大学幸福度量表(munsh)

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