24节气养生药方-(彩色图文版)
24节气养生药方-(彩色图文版)作者:陈仁典 编著 开 本:16开 书号ISBN:9787535253859 定价:29.8 出版时间:2013-01-01 出版社:湖北科学技术出版社 |
24节气养生药方-(彩色图文版) 本书特色
春季阳气生发,戒怒养肝防疾病 夏季阳气旺盛,饮食清谈调心肾 秋季阴气初升,润肺保津不燥咳 冬季阴气盛极,进补强气养五脏
24节气养生药方-(彩色图文版) 内容简介
“天人合一,顺应四时”是我们祖先在几千年前流传下来的养生智慧。春夏秋冬,季节转换之际,人体*容易患病。若能跟着节气走,给予适当的饮食进补与体育锻炼,自然能提升免疫力,远离疾病。本书按照二十四节气各自气候的特点,提供中医药学经典中*具价值的中药疗方近四百道,使读者能预防与治疗并重,轻松享受健康生活!
24节气养生药方-(彩色图文版) 目录
推荐序前言
春
总说
立春养生药方(老人保健及感冒方)
雨 水养生药方(腮腺炎、痔疮及月经不调方)
惊 蛰养生食方
(荨麻疹、皮肤炎、肝炎、麻疹及水痘方)
春 分养生药方(春瘟、外感风寒、小儿水痘方)
清 明养生药方(小儿感冒、急性病症方)
谷 雨养生食方
(胃溃疡、胃炎、神经痛及关节炎方)
夏
总说
立 夏养生食方(黄褐斑、神经性皮炎药方)
保健/心理健康 饮食营养食疗
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