健身之路

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健身之路

健身之路

作者:刘战魁著

开 本:24cm

书号ISBN:9787515201986

定价:36.8

出版时间:2012-07-01

出版社:中医古籍出版社

健身之路 本书特色

     刘占魁编著的《健身之路》内容介绍:人的真正健康。需要生命活动呈现出和谐运化的整体性,需要展现出身心合一的思想言行。需要在与其他的人、事、物发生关系时达成动态的平衡关系。要想获得这样的身心健康,就必须首先学会培补生命力,因为活泼旺盛的生命力是呈现健康的身心行为活动的基础。

健身之路 内容简介

本书分为真知篇;健身操篇;健康篇;杂谈答疑中篇四篇,主要内容包括:青春之歌;博爱无疆;蓬蓬远春;刘氏系列健身操简介等。

健身之路 目录

真知篇 青春之歌 博爱无疆 蓬蓬远春 健身操篇 刘氏系列健身操简介 刘氏系列健身操之一:健身呼吸操 健身呼吸操精要 呼吸松腰法与延寿法详解 健身呼吸操问答 刘氏系列健身操之二:健身梳头操 刘氏系列健身操之三:走圈消食操 辅助健身法之一:升阳固本操 辅助健身法之二:自然蹲起操 康复与长功套餐 谈谈练与养 正确对待练功反应 智慧混元中脉九点 组场调治口令词 内气与松腰 合生命之常的奥妙 健康篇 饮食与健康 入乡随俗 身体不健康啥都是毒 梅花香自苦寒来 杂谈答疑中篇 话点滴细行 谦冲自牧笑对人生 与学佛者谈佛学 文化推广与修养实证 理明无碍 做人的智慧德行 身心修养的“捷径” 智慧修证与传承教育 附录 感恩与致谢 生理图谱 健身之路

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