美好生活夕阳红-老年朋友心理健康与保健 本书特色

     李硕主编的《美好生活夕阳红》在总体编撰上坚持生理、心理、社会三个层面以及个人、家庭、社会不同侧面，语言尽可能通俗化、生活化，以便于老年人理解。 在内容上，我们从老年人生理变化人手，在此基础上，结合调研问题，进一步说明心理、社会方面的变化特征和心理现象，并给予心理与保健指导。

美好生活夕阳红-老年朋友心理健康与保健 目录

**章  老年人生理变化特征   一、老年人在神经系统生理学方面的特点   二、老年人内分泌的改变   三、老年人心血管系统的改变   四、老年人呼吸系统的改变   五、老年人消化系统生理学方面的特点   六、老年人泌尿系统生理学方面的特点   七、老年人运动系统的改变 第二章  老年期的心理变化特征   一、老年人正常的心理变化特点   二、老年人异常的心理变化特点 第三章  影响老年人心理活动变化的常见因素   一、老年人身体器官功能改变对心理活动的影响   二、老年人所患慢性疾病对心理活动的影响   三、老年人的社会角色改变对心理活动的影响   四、老年人生活态度对心理活动的影响   五、老年人经济状况对心理活动的影响   六、老年人家庭生活环境变化对心理活动的影响 第四章  老年人常见的心理问题、疾病表现及应对方法   一、认识抑郁，科学应对   二、摆脱焦虑，轻松生活   三、化解恐惧战胜自我   四、没病找病不益身心   五、衰老的是体态还是心灵!   六、离退休后的生活有何不同？   七、

保健/心理健康 中老年

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