一生三求:吃得下 排得出 睡得着
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一生三求:吃得下 排得出 睡得着作者：高杰编著 开 本：16 书号ISBN：7563922895 定价：33.0 出版时间：2010-04-01 出版社：北京工业大学出版社 |
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一生三求:吃得下 排得出 睡得着 节选
本书的三部曲分别介绍了如何吃,如何排毒以及如何睡得好。吃出健康,排毒一身轻,睡到八十不见老并不是很难做到的,相信读者只要在日常生活中按照本书介绍的方法来调整每日的饮食,排毒,睡眠,就可以改善体内环境,获得一个好身体。
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