三驾马车:*佳的康复模式
社会支持:康复的重要环节
心身修炼功:不仅仅促进身体康复
饮食习惯:不可忽视的小节
抗癌膳食建议
不同癌症的饮食建议
让食物成为抗癌药物
“粗、淡、杂、少、烂、素”可防癌
“过”与“不及”均为害
胃以喜为补
少吃一口,多活一日
别吃得太好,别吃得太饱
滥补无益
康复期管好嘴,比什么都重要
少应酬,更健康
康复促进:心理、情感和意志很重要
别忽视心理治疗
心态好坏是能否康复的分水岭
圆桌诊疗——消解心理障碍的“佳径”
“增悦”对癌症患者尤其重要
走出阴影,就有阳光
十剂之功,败于病家一怒
难得糊涂,别太认真
我再也没痛过
活得简单些
今天*精彩
善于及时宣泄情感
病的磨砺,何尝不是一种洗礼与升华
“哭”的奇迹
毅力有时比药物更重要
一个让成年人泪流满襟的女孩
夫妻恩爱的力量
我能结婚吗

癌症只是慢性病 节选

对于癌症,我们需要的是常存警惕而又能够坦然面对的良好心态,摒弃恐慌心理.树立生活信心,这样才能拥有充实而又自由的人生。
——作者手记
明智的治疗是什么7那就是放弃斩尽杀绝癌细胞的治疗观,放弃”速战速决”、 “药到病除“的幻想,接受“带瘤生存”的现实,以“持久战“为心理预期,以患者的“生存质量”为中
心,根据个体差异,积极选择中西医结合的方法培育体内的免疫活力和器官协同、再生能力,抑制肿瘤的生长,延长存活期,进而实现康复!
——王一方(医学人文与健康传播学者)

癌症只是慢性病 作者简介

何裕民,生于1952年,浙江义乌人,上海中医药大学教授,博士生导师,著名中医肿瘤专家,中华医学会心身医学分会主任委员。兼任中国自然辨证法研究会医学辨证专业委员会副主任委员及全国医学辨证法教育委员会副理事长,《医学与哲学》、《中医研究》、《全科医学》、《上海中医药杂志》、《医古文》、《实用护理》、《健康世界》等近十份专业刊物及多份高级科普杂志的副主编或常务编委及编委。现为国家科技部“十一·五”国家重点支撑项目“亚健康”课题组第一负责人,国家教育部“十一·五”中医基础学科系列分化教材总主编。先后出版《中医学导论》、《差异·困惑与选择》、《心身医学概论》、《中医情志病理学》、《新编中医基础理论》、《中医学》(面向二十一世纪课程教材)、《心身医学》等专业著作20余部、发表论文100余篇、科普文章300多篇,涉及多个领域,为多个学术领域的开创者或领航者,如心身医学、中医肿瘤学、医学文化学、比较医学、医学哲学、医学方法论、医学人才学(教育学)、营养学以及中医基础理论、体质医学、各家学说、亚健康等。

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