《本草纲目》和《黄帝内经》中的养生秘方:超值价升级版 本书特色

本书汲取传统医学圣典中的养生智慧,将两套经典书籍结合起来,融会贯通,教会人们《黄帝内经》中的治病之法和《本草纲目》中的用药之道,传授药食同源的思想精髓,让人们防病与治病双管齐下,固本培元,调治兼备,内养外疗,从此远离疾病,得享健康长寿。

《本草纲目》和《黄帝内经》中的养生秘方:超值价升级版 内容简介

左手《黄帝内经》:介绍中医基本理论和治病技巧,诠释黄帝内经中的养生之道、治病之法,揭秘古人养生、长寿法则,指导现代人调摄养生,抵御病邪。                                                                                                 
   右手《本草纲目》:收录200种常见中草药的药性、主治、用法,介绍本草纲目中的。1000个治病老偏方,打造适合现代不同人群的综合养生方案。本书集两套经典书籍养生之大成,融会贯通,教会人们《黄帝内经》中的治病之法和《本草纲目》中的用药之道,传授药食同源的思想精髓,让人们防病与治病双管齐下,从此远离疾病,得享健康长寿。

《本草纲目》和《黄帝内经》中的养生秘方:超值价升级版 目录

《本草纲目》和《黄帝内经》中的养生秘方
上篇《本草纲目》中的本草养生秘方
PART1 集医药之大成,《本草纲目》中长盛不衰的治病养生之道
**节 认识中国**药典,走进《本草纲目》的神秘世界
1.李时珍其人,《本草纲目》其书 022
2.《本草纲目》说养生:“治未病”才是健康大道 022
3.药补不如食补:《本草纲目》中的健康箴言 024
4.从《本草纲目》中提炼出养生的精华 025
5.李时珍养生心法:四性五味,药食同源 026
6.《本草纲目》中的食疗妙方摘录 029
第二节 弄懂《本草纲目》治病根基,才能治病养生
1.气味阴阳是了解中药的**步 030
2.中药的五脏五味补泻方法 033
3.中药有“君臣佐使”的轻重之分 033
4.中药的分类及功效 035
《本草纲目》和《黄帝内经》中的养生秘方
上篇《本草纲目》中的本草养生秘方
PART1 集医药之大成,《本草纲目》中长盛不衰的治病养生之道
**节 认识中国**药典,走进《本草纲目》的神秘世界
1.李时珍其人,《本草纲目》其书 022
2.《本草纲目》说养生:“治未病”才是健康大道 022
3.药补不如食补:《本草纲目》中的健康箴言 024
4.从《本草纲目》中提炼出养生的精华 025
5.李时珍养生心法:四性五味,药食同源 026
6.《本草纲目》中的食疗妙方摘录 029
第二节 弄懂《本草纲目》治病根基,才能治病养生
1.气味阴阳是了解中药的**步 030
2.中药的五脏五味补泻方法 033
3.中药有“君臣佐使”的轻重之分 033
4.中药的分类及功效 035
5.中药有升降浮沉的差别,用药须顺应四季  037
6.不同体质的人应用不同性味的药 038
7.鉴别、煎煮、服用中药小常识 039
8.服用中药需遵守的禁忌准则 044
PART2 家中有本草、健康无烦恼,图解《本草纲目》中的治病中草药
**节《本草纲目》中的解表中草药
防风 052
紫苏 053
辛夷 054
麻黄 055
生姜 056
藁本 057
荆芥  058
香薷  059
苍耳 060
葱 061
胡荽  062
蝉蜕 063
升麻 064
蔓荆子 065
葛根 066
薄荷 067
桑 068
菊花 069
柴胡 070
浮萍    071
第二节《本草纲目》中的清热中草药
 072
李 073
柿 074
夏枯草 075
决明 076

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