给爸妈最贴心的养生书
给爸妈最贴心的养生书作者:王志远 开 本:16开 书号ISBN:9787539045276 定价:32.0 出版时间:2012-04-01 出版社:江西科学技术出版社 |
给爸妈最贴心的养生书 本书特色
现代养生文化专家、高级功法导师70年养生开悟记录 16套可随时练习的养生功法,简单易练,针对性强,覆盖各种人群 14种疾病潜伏信号,速查速用 36种身心放松窍门,易操作,见效快 养生就是顺其自然,在吃喝玩乐中获得健康 他认为养生不是修苦行,顺其自然,享受生活,心顺则身顺。 他认为养生不是打针吃药,而是由自身的意识能量达到健康快乐! 养生需要吃喝玩乐性。他在吃喝玩乐性中活到70岁,至今健康快活。 喝酒不是错,错在喝太多。酒乃百药之长,适当喝酒有益健康。 生病是身体的自我保护,生病就是强迫你休息,这时一定要顺着身体来。
给爸妈最贴心的养生书 内容简介
一本让父母*感温馨的健康枕边书 一本代您悉心关爱父母的爱心孝经 八爷70多岁了,身板好得可以和20多岁的小伙子过招;吃肉喝酒随心所欲,却血压血脂血糖样样指标正常;曾因十二指肠溃疡疼得喝水都吐,却不吃药不打针用两年痊愈……在这本献给天下父母的养生专著中,八爷将自己几十年总结出的养生功法、饮食秘方和保健心得和盘托出,方法简单实用,道理深入人心,可助各位父母快快活活颐养天年。
给爸妈最贴心的养生书 目录
前言 一部满足你承欢膝下心愿的养生孝经**章 不养生,会“养病”
生命是用来享受的,不是用来念经的
养生不是玄学,只为身心舒适
传统养生文化的真面目
练的是“炁功”,不是“气功”
简单易行的传统养生功法
第二章 吃喝玩乐性:健康来自平凡的生活
吃对才是正确的养生之道
我把水当成健康处方
酒逢知己千杯少:从“圣药”到“断魂汤”
很多人的健康都是玩出来的
娱心自乐,保身养气.
性不是奢侈品:欲不可绝,欲不可纵
第三章 坐卧立行:健康来自*简单的“运动”
给爸妈最贴心的养生书 作者简介
王志远,1942年生,养生界著名的“老顽童”,人称“八爷”。现任职北京天意良壹中医药研究院副院长。他研究养生数十年,博古通今,参合中西,开辟功法养生新天地;身体力行一辈子,祛病健身,由弱到强,自救救人不遗余力。
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