自然降脂好轻松 内容简介

本书共分为十篇，主要内容包括：知己知彼，百战百胜，认识血脂及高脂血症；患者自省，谨记降脂关键事；管好自己的嘴，轻松降脂等。

自然降脂好轻松 目录

第1篇　知己知彼，百战百胜，认识血脂及高脂血症
　什么是血脂?包括什么?
　什么是高脂血症?其危害性如何?
　典型的“隐形”杀手——高脂血症
　高脂血症的分类
　高脂血症的临床表现是什么?
　诊断高脂血症的标准
　高脂血症喜欢“盯”上哪些人?
　血脂化验的注意事项
　教你学会看血脂化验单
第2篇　患者自省，谨记降脂关键事
　**件事：40岁以上每年检查一次血脂
　第二件事：高脂血症肥胖患者必须减肥
　第三件事：视运动锻炼为生活中必不可少的内容
　第四件事：老年人运动还需“悠着点”

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