无荤不成席-五畜促强壮

首页 > 图书 > 生活类图书/2020-06-14 / 加入收藏 / 阅读 [打印]
无荤不成席-五畜促强壮

无荤不成席-五畜促强壮

作者:王云,孙立新 编著

开 本:16开

书号ISBN:9787514300789

定价:36.0

出版时间:2011-05-01

出版社:现代出版社

无荤不成席-五畜促强壮 内容简介

  “饮食有节,身必无灾”,平衡膳食是健康的基础。怎样才能做到膳食平衡呢?主要是根据身体的营养需求,调整饮食结构,掌握酸碱平衡的原则,注意粮食、呆蔬和动物性食物的搭配比例合理,保持蛋白质、维生素、脂肪等几大营养素之间的平衡。才能达到预防疾病的目的。

无荤不成席-五畜促强壮 目录

五畜促强壮
陆生类
1.养胃生津——猪肉
2.益气养胃——牛肉
3.补中益气——羊肉
4.补益气血——驴肉
5.保健美容——兔肉
6.壮阳补虚——狗肉
7.补虚益精——鹿肉
8.强筋活络洁肤——蛇
9.食补之王——鸡
10.滋阴补虚——鸭
11.抗癌补虚——鹅
12。健脑益智——鸽子
13.动物人参——鹌鹑 无荤不成席-五畜促强壮

保健/心理健康 饮食营养食疗

在线阅读