俏妈妈健康月子书 本书特色

     科学地坐好月子是每位妈妈及其家人的期盼，但这却又是件难事。许多妈妈面对娇嫩的宝宝，还是会感到束手无策。李光彩、沈红主编的《俏妈妈健康月子书》正是急新手妈妈们所急，由多位临床医生和妇幼保健专家共同编著，对产妇的调养与护理、营养饮食、起居养生、哺乳、健身养颜、心理保健以及月子病的防治问题做了详细分析和指导，适合妈妈们阅读参考。

俏妈妈健康月子书 内容简介

     李光彩、沈红主编的《俏妈妈健康月子书》从产后调养与护理、饮食、起居与养生、哺乳、健身美颜及月子病的防治几个方面进行阐述，讲解了产后各种养护方法及注意事项。《俏妈妈健康月子书》内容新颖有趣，语言通俗易懂，实用性及可操作性强，适合新手妈妈及家人参阅。

俏妈妈健康月子书 目录

月子里的调养与护理
  关于坐月子这件事
  母体在月子里的变化
  坐月子的基本原则
  不同体质产妇饮食宜忌
  产后**天的护理
  产后需要做的检查项目
  月子里防病保健很关键
  月子里新妈妈的护理要点
  产后特殊生理状况要知道
  剖宫产后的护理
  产后失眠怎么办
月子里的营养饮食
  产后饮食基本要求
  坐月子的营养补充

保健/心理健康 孕产妇

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