轻松吃出苹果肌肤
轻松吃出苹果肌肤作者: 开 本:16开 书号ISBN:9787501984107 定价:24.0 出版时间:2012-01-01 出版社:中国轻工业出版社 |
轻松吃出苹果肌肤 本书特色
吃对食物,等于天天在保养, 懒女人也可以很美丽。 苹果肌肤每日菜单 吃出无斑无痕:核桃豆奶 吃出肌肤不敏感:绿豆薏仁甜汤 吃出白里透红:桂花红糖紫米粥 吃出年轻有弹性:葡萄苹果汁 吃出细皮嫩肉:樱桃银耳汁
轻松吃出苹果肌肤 内容简介
边看边吃,拥有美丽肌肤一点都不难! 书中推荐了可以天天吃的食物,让每天忙碌的女人越吃越美丽;并且透露让古代美女吃出美丽容颜的花膳养颜法、中医补气血养颜法等宫廷秘方,现在用起来依旧不过时。 在春夏秋冬气候转变时,肌肤的调养很重要,即便出现皮肤问题,也不用急,用食物来补救事半功倍。想要肌肤净、亮、细、白,选择食物要当心!不小心吃错食物,会毁掉好皮肤。 网上流传的“美肤传说”很多未经证实,本书中美容医师将一一解答。
轻松吃出苹果肌肤 目录
chapter 1素颜也不怕 美女明星的饮食秘密
新生代偶像剧女王——王心如
行走全世界的果漾美人——柯以柔
活动主持天后——曲爱玲
chapter 2
愈吃愈美丽 十七种美肤食物天天吃
苹果、猕猴桃
番茄、石榴
圆白菜、山药
彩椒、红薯
蜂蜜、菜花
海参、黄豆、牛奶
紫米、鲑鱼
黑木耳、杏仁
保健/心理健康 饮食营养食疗
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