大学生心理健康教育 内容简介

　　姚本先主编的《大学生心理健康教育》选取大学生关心的幸福人生、生活适应、优化学习、人际关系、恋爱心理、情绪管理、自我意识、个性优化、挫折应对、心理障碍、心理咨询、危机干预和创新心理等主题，内容涵盖了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》规定的“了解心理健康的基础知识”、“了解自我，发展自我”和“提高自我心理调适能力”三大部分。 　　本教材既有心理健康知识的呈现、心理活动的体验，还有心理调适技能的训练等。在每章节设立导语，节前有心灵妙语，章后有学以致用和教师推荐模块。每节包含四个模块：校园故事、理论快线、心理解码和体验感悟。每个模块里面设立一些栏目：心灵鸡汤、开心秘方、心理专栏、心海扬帆、心理影吧等，还使用相当数量的漫画式图片和表格，能够满足当代大学生的心理需求。 　　本书既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材，也可以作为大学生提高心理健康水平的自助读物。

大学生心理健康教育 目录

**章 飞扬青春：大学生的幸福人生
　**节 心理健康概述
　　一、校园故事：一个特别的幸福女生
　　二、理论快线：心理健康与幸福人生
　　三、心理解码：心理健康自测
　　四、体验感悟：心理健康的自我调节
　第二节 心理健康标准
　　一、校园故事：林肯的幽默
　　二、理论快线：心理健康的要素
　　三、心理解码：心理健康的标准
　　四、体验感悟：健康心理指南
　第三节 心理健康促进0
　　一、校园故事：善于求助的大三男生
　　二、理论快线：积极心理学是什么
　　三、心理解码：幸福感指数自测

保健/心理健康 心理健康

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