做自己的心脑健康医生-本书赠送光盘 本书特色

        《做自己的心脑健康医生(附光盘)》的作者尤心良是一位心脑血管疾病患者，而且他的哥哥死于心脑血管疾病。对哥哥病逝的伤痛和对自身健康的关注，激发他产生了了解、预防、克服这类顽疾的念头。作者除了坚持自学相关医学知识外，还在生活与工作中，结合自己的亲身体会，将各种导致心脑血管疾病的不良因素与各种发病症状记录下来，多年来积累了丰富而珍贵的原始资料。他将这些资料进行了整理，并*终写作完成了本书。

做自己的心脑健康医生-本书赠送光盘 内容简介

    《做自己的心脑健康医生(附光盘)》作者尤心良写这本书的目的，是想以一个患者的身份，谈谈他的患病经历和感受，利用他在自学中所掌握的一些知识，并吸取众多病友的治病经验，教给朋友们一些浅显易懂、行之有效的预防和自我检测心脑血管疾病的方法，使您读了他的书以后，能够避免受到心脑血管疾病的伤害，顺利地度过幸福美好的晚年。     他在此需要告诉大家的一个问题是：这本小册子虽是一本科普类的书籍，但它与那些真正的医学保健类的书籍是两码事。读这样的书您不用担心，只要您能够耐心地读下去，我保证您不但能读得懂，且对您的身体健康具有说不尽的好处。

做自己的心脑健康医生-本书赠送光盘 目录

**章  知己知彼，为心脑血管疾病揭秘
**节 高了也不行、低了也不行的血压
  一、不容忽视的“安全系数”
  二、必须正视的“正常生理现象”
  三、大脑和心脏受害*为严重的原因
  四、心脑血管的鲜明特征
  五、动脉粥样硬化为高血压埋下了重磅炸弹
  医学知识加油站
    正常血压与高血压分期
第二节 高血压对冠状动脉的伤害*大
  一、血压波动的危害性
  二、引起血压升高的因素
  医学知识加油站
    高血压的流行病学
第三节 为什么中老年人好发心脑血管疾病

做自己的心脑健康医生-本书赠送光盘 作者简介

    作者尤心良是一位心脑血管疾病患者，而且他的哥哥死于心脑血管疾病。对哥哥病逝的伤痛和对自身健康的关注，激发他产生了了解、预防、克服这类顽疾的念头。作者除了坚持自学相关医学知识外，还在生活与工作中，结合自己的亲身体会，将各种导致心脑血管疾病的不良因素与各种发病症状记录下来，多年来积累了丰富而珍贵的原始资料。他将这些资料进行了整理，并最终写作完成了本书。

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