大学生健康教育 内容简介

　　 青年期是一个人由家庭走向社会、由青涩走向成熟的转型时期。在这一时期中，情感与社会的碰撞，身体机能的发展，常常会导致青年学生心理情感的冲突；事业、职业的选择，就业和生存的压力，容易聚集为强烈的挫败感，使青年学生形成心身不适；健康与保健知识的不足、疾病防治与急救知识的缺乏，常常使青年学生们遇到问题时束手无策。针对青年学生面临的这些问题，《大学生健康教育》共设4篇，分别从生理与心理、饮食、疾病防治与保健、急救几个方面介绍相关的健康与保健知识。通过学习，使青年学生了解健康的概念和标准，了解青年人的生理与心理特征，了解饮食的科学性，懂得常见疾病的防治方法，使青年学生能镇定应对疾病，知晓突发状况的处理措施，从容处理紧急状况，在事业征途求索中，懂得有效地调节自我，良好地适应社会，做一个真正健康的人。 　　 《大学生健康教育》可作为普通高等院校大学生、研究生的健康教育教材，大中专院校相关教师、学生工作者的参考书籍与师资培训教材，亦可作为青年学习了解健康保健知识的读物。

大学生健康教育 目录

绪论
  一、健康与健康标准
  二、人群健康分类
  三、保持身心健康适应社会要求
**篇 生理与心理篇
  1 大学生生理与心理特征
    一、大学生生理特征
    二、大学生心理特征
    三、大学生情绪与情感特征
    四、大学生处事与行为特征
    五、大学生记忆特征
  2 情感发展的矛盾与应对
    一、生理成熟与心理渴求
    二、培养良好的人际关系
    三、艰苦奋进与成效甚微

保健/心理健康 健康百科

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