食物相宜相忌饮食指南 本书特色

　　一部懂得吃什么、怎样吃的智慧食典 　　一本居家**的生活工具书 　　教您如何吃出健康与活力

食物相宜相忌饮食指南 内容简介

　　本书以五谷杂粮、蔬菜水果、肉禽蛋类、水产调料等各种各样的食材为基点，介绍了食材的相宜搭配、人群宜忌、烹调宜忌、选购宜忌、储存宜忌等多个方面，给读者提供饮食上的宜忌小知识，为您的健康添活力。

食物相宜相忌饮食指南 目录

**章 五谷杂粮之相宜相忌
　黄豆
　绿豆
　红豆
　毛豆
　豌豆
　豆腐干
　豆腐
　糯米
　玉米
　大米
　小米
　荞麦
　糙米
　燕麦

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