中老年健康生活知识

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中老年健康生活知识

中老年健康生活知识

作者:《健康生活知识系列》编写组

开 本:32开

书号ISBN:9787565002069

定价:16.0

出版时间:2010-10-01

出版社:合肥工业大学出版社

中老年健康生活知识 本书特色

随着经济的发展,人民生活水平的提高,人们越来越追求更高的生活质量。中老年人群是一个特殊的人群,他们在生活、健康等方面有着更特殊的要求。在城市的中老年人日益关注健康、关注科学生活的同时,对于农村的中老年人来说,也需要关注自己的健康。农村的中老年人,要从事比较繁重的劳动,面对比较复杂的人际交往和家庭关系,同时,他们也有自己的精神追求、健康和谐的生活需要科学正确的生活方式。本书主要介绍关于中老年人健康的生活知识。包括了饮食、营养、起居、运动、娱乐、养生等各个方面

中老年健康生活知识 内容简介

高血压、冠心病、脑血栓等疾病是老年人中普通的顽固性疾病,如果多作检查,采取积极有效的应对措施,是完全可以预防和控制病情的。中老年人的健康问题应该受到更多的关注。相信通过本书中健康知识的讲述,能够引导广大读者遵循生命规律,提高生活质量,有疾者尽快恢复,无疾者健康快乐!

中老年健康生活知识 目录

**章 中老年人健康基本知识
中老年人更需要关注健康
从某方面说人口老龄化是人类进步的标志
目前我国老年人的几种家庭类型
人口的自然寿命和衰老
低龄老人与高龄老人之说
老年的界定标准
人体器官的衰老变化
影响人类寿命的因素有哪些
中年是人生的黄金时期
中年人患病的特点和保健须知
第二章 中老年人要处理好家庭关系
中老年人要处理好家庭中的人际关系
中老年人要当好祖父母
中老年父母与子女间的权利、义务关系

中老年健康生活知识 节选

《中老年人健康生活知识》内容简介:高血压、冠心病、脑血栓等疾病是老年人中普通的顽固性疾病,如果多作检查,采取积极有效的应对措施,是完全可以预防和控制病情的。中老年人的健康问题应该受到更多的关注。相信通过《中老年人健康生活知识》中健康知识的讲述,能够引导广大读者遵循生命规律,提高生活质量,有疾者尽快恢复,无疾者健康快乐!

中老年健康生活知识

保健/心理健康 中老年

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