小运动大健康-I

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小运动大健康-I

小运动大健康-I

作者:黄建朝

开 本:24开

书号ISBN:9787802208186

定价:32.8

出版时间:2010-12-01

出版社:化学工业出版社

小运动大健康-I 本书特色

《小运动大健康1》:每天翻阅30分钟,学会二个小动作,坚持下去,健康离你不远哦!为你提供一整套省钱方便的小运动,让你离亚健康越来越远;让我们行动起来,一起加人《小运动大健康》里来,为我们的身体加加油吧!

小运动大健康-I 内容简介

为了实现人们的健康,我们已悄然来到您的身边,并带给您一位终生且权威的家庭保健医生。您只需花费区区几十元钱,将这本《小运动大健康》带回家,就能享有一位贴心的私人医生。在它的指导下,只要能持之以恒,各种不适症状均可消失。

小运动大健康-I 目录

part01 运动康体你做好知识储备了吗?
part02 小运动让你远离亚健康
part03 对症运动,做自己的医生

小运动大健康-I 节选

为了实现人们的健康,我们已悄然来到您的身边,并带给您一位终生且权威的家庭保健医生。您只需花费区区几十元钱,将这本《小运动大健康1》带回家,就能享有一位贴心的私人医生,在它的指导下,只要能持之以恒,各种不适症状均可消失。

小运动大健康-I 作者简介

黄建朝,男,资深运动保健专家,热爱运动事业.对运动保健有着独到的见解,为了将运动保健、养生知识推广开,历经6年时间特邀运动专家为广大读者打造了《小运动大健康》一书.希望读者朋友们能从此书中找到适合你的运动方式,也期盼此书能真正成为读者朋友们的健康枕边书。

小运动大健康-I

保健/心理健康 健身

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