头痛5分钟预防与助疗法-养生运动处方-含光盘 目录

一、方义解诂
二、运动处方
1．摩面梳头
2．按点太阳
3．按点合谷
4．喜迎朝阳
5．摩运丹田
参考资料及引用书目

头痛5分钟预防与助疗法-养生运动处方-含光盘 作者简介

张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年3月出生于河北唐山，1963年毕业于北京体育学院(现北京体育大学)研究生部，新中国第一代武术研究生；著名导引养生学家，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，北京体育大学导引养生中心名誉主任，国家体育总局健身气功管理中心顾问。

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