易经养生(易川凿) 本书特色

《易经养生》：阴阳五行八卦 平衡协调捕捉生命本质饮食心态运动 大道至简体悟易经精髓

易经养生(易川凿) 内容简介

没有其他任何一种学问，能像《易经》这样无所不包，阐明宇宙间一切事物的规律。《易经》的精髓，归根结底就是阴阳二字，所谓“一阴一阳之谓道”。而养生的真谛正是调和阴阳，百病不扰。因此，《易经》用于指导养生是再适合不过了，早在两千年前先贤们就十分推崇易经养生。
《易经》是中国传统文化的代表，它以八卦学说为理论工具，以五行学说为灵魂，以阴阳为精髓。它所蕴涵的养生智慧，重在捕捉生命的本质，从根本上追寻适合个体的养生疗法。易经养生，是一种大道至简的养生法。
易川凿教授多年潜心研究《易经》，集众家所长，并在实践中不断完善，把阴阳五行的平衡协调原理融于生活、环境、工作、心态，使易经养生的理念日常化、生活化。本书从饮食、心态、运动、色彩、芳香和中医等方面详解《易经》的运用之妙，让您掌握生活点滴的养生诀窍。

易经养生(易川凿) 目录

**章 易经哲理万物皆适
**节 阴阳学说
第二节 五行学说
第三节 八卦学说
第二章 万应灵丹不如养生
**节 药物养生
第二节 茶养生
第三节 经络养生
第四节 修炼养生
第三章 心旷神怡疾病难存
**节 心态养生
第二节 情趣养生
第三节 音乐养生
第四章 有失有得阴阳互根
**节 情感养生
第二节 人气养生
第三节 行善养生
第四节 性养生
第五章 肢体形态五行相生
**节 衣着养生
第二节 饮食养生
第三节 运动养生
第六章 五彩缤纷玄机在内
**节 色彩养生
第二节 鲜花养生
第三节 芳香养生
第七章 风生水起调理后天
**节 名字养生
第二节 风水养生
第三节 面相养生
第四节 养生宏观平衡
参考文献

易经养生(易川凿) 节选

《易经养生》主要内容简介：没有其他任何一种学问，能像《易经》这样无所不包，阐明宇宙间一切事物的规律。《易经》的精髓，归根结底就是阴阳二字，所谓“一阴一阳之谓道”。而养生的真谛正是调和阴阳，百病不扰。因此，《易经》用于指导养生是再适合不过了，早在两千年前先贤们就十分推崇易经养生。《易经》是中国传统文化的代表，它以八卦学说为理论工具，以五行学说为灵魂，以阴阳为精髓。它所蕴涵的养生智慧，重在捕捉生命的本质，从根本上追寻适合个体的养生疗法。易经养生，是一种大道至简的养生法。易川凿教授多年潜心研究《易经》，集众家所长，并在实践中不断完善，把阴阳五行的平衡协调原理融于生活、环境、工作、心态，使易经养生的理念日常化、生活化。《易经养生》从饮食、心态、运动、色彩、芳香和中医等方面详解《易经》的运用之妙，让您掌握生活点滴的养生诀窍。

易经养生(易川凿) 作者简介

易川凿，1957年生人，著名学者，昆明理工大学教授，昆明易经研究会会长，兼任多所高等院校及培训机构客座教授。多年从事易经的研究及实践工作，著有《易经姓名学》、《易经养生》、《现代风水》、《意象风水》等。1993年创办易林起名，现已桃李天下、名播四方。十几年来，在国内外巡回演讲数千场，所到之处均掀起易经学习热潮，被媒体广泛报道。

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