水袖-中华戏曲健身操十段锦 本书特色

《中华戏曲健身操十段锦:水袖》：**本以戏曲元素编创出的健身体操教科书一本艺术与健康完美融合的读物。

水袖-中华戏曲健身操十段锦 目录

前言楔子水袖操起势**组 健脑运动第二组 健眼运动第三组 健臂运动第四组 健腰运动第五组 健腿运动第六组 提踵运动第七组 控制运动第八组 平衡运动第九组 全身运动第十组 小跳运动第十一组 中跳运动第十二组 大跳运动水袖操收势跋后记

水袖-中华戏曲健身操十段锦 节选

《中华戏曲健身操十段锦:水袖》内容简介：《中华戏曲健身操十段锦》，是将戏曲当中的一些身段拿出来创立的健身操，是集戏曲基本功法与大众健身运动于一体的群众戏曲健身项目，现由中国戏曲学院涂玲慧教授设计编刨。《中华戏曲健身操十段锦》共分十个品种，以戏曲基本功法的身段动作为源头，旨在通过运动达到健身强体的目的。并在“艺术来源于生活，高于生活”的规律中，寻找“艺术回馈于生活”的创作思路，惠及大众，全面科学地进行该项系列产品的研发。

水袖-中华戏曲健身操十段锦 作者简介

涂玲慧，1962年出生，江西丰城市人。戏曲表、导演研究生，中国戏曲学院戏曲艺术教育中心主任、继续教育部主任、教授。受聘中国艺术研究院硕导，曾任江西省七届政协常委、八届全国人大代表。江西省劳动模范、享受国务院政府特殊津贴。
发表论文十多篇，《试论戏曲导演“语调”》、《“科介”考》等。主演剧目十多部，《窦娥冤》获中国戏剧第四届梅花奖、《荆钗记》获文化部首届文华表演奖。执导剧目十多出，京剧《断指记》获辽宁艺术节演出一等奖、评剧《长孙皇后》获沈阳艺术节演出一等奖、潮剧《东吴郡主》一与谢平安导演合作一获广东艺术节导演一等奖并列入国家精品工程剧目。

保健/心理健康 健身

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