大学生心理健康教育 内容简介

本教材在编写过程中秉承心理学思想，突出其教育性和发展性。以活动为中心，突出其实用性。强化学生主体意识，突出其助人自助。本教材特别强调如何有效调动学生的积极性和能动性，引导学生学会自我认识、自我教育、自我管理、自我发展，达到助人自助的目的。
本教材精选出健康综述、环境适应、自我意识、人际交往、恋爱心理、情绪管理、挫折应对和人格完善八个专题进行较为全面的分析与探讨。各专题的内容设计为五个板块：生活小故事、心理讲坛、团体辅导、心理测验、课后练习与思考，这五个板块构成在逻辑上环环相扣、内容上彼此衔接、功能上优化整合的教育体系，符合学生的认知规律，便于教学过程中的教与学。
本书可作为三年制高职高专、五年制（3+2）高职心理健康教育课程教材，也可作为从事心理健康教育的工作人员参考用书。

大学生心理健康教育 目录

专题一　健康综述
　生活小故事
　心理讲坛
　　一、心理与健康
　　二、大学生心理问题及症状 　　
　　三、大学生心理健康维护
　团体辅导
　　活动一　喜相逢
　　活动二　盲行——信任之旅
　心理测试
　你的心理是健康的吗？
　课后练习与思考
专题二　环境适应
　生活小故事
　心理讲坛
　　一、积极适应大学环境
　　二、常见的适应问题及应对策略
　　三、大学生的学习与适应
　　四、大学生学习能力的培养
　团体辅导
　　活动一　赢在起跑线——有缘相识
　　活动二　运筹帷幄——追逐生命的时光
　心理测试
　社会适应能力量表
　学习动力测验量表
　我的多元智能检核表
　多元智能检核表的评分表
　课后练习与思考
专题三　自我意识
　生活小故事
　心理讲坛
　　一、自我意识概述
　　二、大学生的自我意识
　　三、认识自我与悦纳自我
　　四、完善自我与潜能开发
　团体辅导
　　活动一　我是谁——独特的我
　　活动二　天生我才
　心理测试
　自卑心理诊断量表
　自我和谐量表
　课后练习与思考
专题四　人际交往
　生活小故事
　心理讲坛
　　一、人际交往概述
　　二、大学生的人际交往
　　三、常见的人际交往问题及调试
　　四、人际交往的原则与技巧
　团体辅导
　　有效沟通——跨越七彩桥
　心理测试
　　人际关系测量表
　课后练习与思考
专题五　恋爱心理
　生活小故事
　心理讲坛
　　一、爱情概述
　　二、大学生恋爱心理
　　三、大学生恋爱的心理问题及应对 　
　团体辅导
　　活动一　主题　理性认识爱情
　　活动二　目标　积极面对失恋
　心理测试
　恋爱观自测表
　大学生单相思心理测验表
　大学生“一见钟情”心理测评表
　“适合你的男友何时出现在你的面前”测评表
　课后练习与思考
专题六　情绪管理
专题七　挫折应对
专题八　人格完善
参考文献

保健/心理健康 心理健康

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