窈窕俏佳人(赠光盘)
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窈窕俏佳人(赠光盘)作者：徐中秋 开 本：12开 书号ISBN：9787506459747 定价：29.8 出版时间：2009-12-01 出版社：中国纺织出版社 |
4 懒女家居瘦身四招
窈窕俏佳人(赠光盘) 节选
《窈窕俏佳人》主要内容简介：从小就活跃在健身舞台，拿奖拿到手软的程丹彤，首次出书，值得珍藏。书中，她介绍了运动中来的窈窕秘诀，以及明星教练推崇的塑身方案。根据《窈窕俏佳人》，7天周期，反复练习，方便安排。
窈窕俏佳人(赠光盘) 作者简介
程丹彤，秋彤健身、丹彤健身、亚洲健身学院创始人，秋彤运动服饰创始人，中国顶尖健身教练。
保健/心理健康 女性/儿童
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