健康里的数字密码-用数字解说决定健康的细节
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健康里的数字密码-用数字解说决定健康的细节作者：高跃楠 开 本：16开 书号ISBN：9787802512290 定价：29.8 出版时间：2009-10-01 出版社：金城出版社 |
健康里的数字密码-用数字解说决定健康的细节 节选
知识性和趣味性，是《健康里的数字密码》的两大特色。数字，使模糊的概念，变得明确；使养生的方法，更具可操作性。知道与健康息息相关的数字，会使我们在养生保健中，少走很多弯路，从而达到健康长寿、幸福安乐的目的。《健康里的数字密码》为读者提供了很多与健康有关的数字信息。这些数字，生动有趣，既让读者得到实用的健康常识，又能体会到某种生活的情趣。
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第一章 “数”说健康：就这样平安45、24、28数字背后的健康秘密45分钟、24小时、28天
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